Скачайте  спец.отчет  прямо сейчас! Стройнеем в офисе: что можно взять с собой на обед и с чем попить чайку с коллегами

 

 11 Каратов Стройности -

     Простая Система Похудения Для Занятой Бизнес-леди

 

Хотите, поделюсь с вами классной отмазкой для занятых и деловых?

Вот она: "У меня ТАК много работы, что на похудение и фитнес времени просто нет".

Или: "Я так ДИКО устала, что готовить полезный ужин нет сил. Вот, завтра со всеми делами справлюсь - тогда наконец-то и худеть начну".

Да бросьте!!! Себя-то не будем обманывать!

 

 Идеальных условий для похудения или достойной заботы о своем здоровье у нас с вами вряд ли когда будет. На смену одним делам и цейтнотам придут другие

  А ФИТНЕС И ПОХУДЕНИЕ - так и вовсе вещи не особо между собой связанные!!!!!

 

Фитнес, активные занятия спортом - это ПОМОЩЬ в похудении. НЕ УСЛОВИЕ

Главное условие успешного  похудения - это нормальное питание.

Пока не начнешь фильтровать все  то, что попадает в рот, никакие тренировки не спасут.

Ведь по 5-7 часов в день вы вряд ли в состоянии заниматься фитнесом.

А вот время на то, чтобы начать себя похудательно кормить, найдется у КАЖДОГО.

Без всяких сомнений:

 Вы можете похудеть, вообще не занимаясь спортом. И в то же время -

 ВЫ НЕ МОЖЕТЕ похудеть стабильно, не приведя в порядок свое питание.

Поэтому ваш путь  к стройной фигуре начинается тогда, когда вы НЕ идете на кухню за добавкой, а не тогда, когда вы идете на тренировку.

Хотите быть здоровой и красивой??? Обязательно занимайтесь фитнесом, много ходите пешком и просто чаще вставайте с кресла.

Хотите снизить вес и объемы тела? 👉 Следите за своим питанием, соблюдайте в вашем рационе баланс, умеренность и регулярность.

 

Как я похудела без фитнеса

Со спортом я дружила всегда. И всегда... была полненькой. Именно в 15-17 лет я поняла, что фитнес фитнесом, а без регулирования своего питания  толку от занятий для похудения не будет никакого. 

Когда училась 10-м классе,  такая история у меня приключилась:

Примерно месяц  каждое утро я пробегала на стадионе по 7 километров и за этот же месяц... набрала пару лишних кг.

И это была не мышечная масса! Просто мама по случаю достала литр черной икры (это был 1986 год) и я каждый день съедала по несколько бутербродов  из белого хлеба, толстого слоя масла и икры. Помимо прочей еды, конечно.

 

История наоборот: несколько лет я ездила в Омск только на сдачу сессии, пока училась на заочном.  

Всякий раз, приезжая туда, я садилась на жесткую диету.  Ела практически только капусту с морковкой и иногда - черный хлеб.

Худела за пару недель очень хорошо - на 6-8 кг. 

И набирала их потом уже дома - быстрее, чем за месяц. Классический эффект жесткой полуголодной диеты.

Сейчас я такую и пару дней не выдержала бы. Какое счастье, что нет в этом никакого смысла.

 

Ведь мы с вами уже знаем:

Чтобы похудеть и не поправляться снова, надо есть. И есть нормально - регулярно, сбалансированно и с небольшим дефицитом калорий, чтобы организм расходовал потихоньку свои запасы.

И не так уж медленно при этом худеется!

Когда я начала стройнеть именно наладив  нормальное питание, у меня 22 кг ушло примерно за год.

Можно было и быстрее, но я не особо форсировала события. Ведь часть этого времени я кормила грудью младшего сына.

 

Теперь главные вопросы, которые, не дают покоя:

 Как втиснуть в свой загруженный график здоровое питание?

 Где найти систему, которая четко и наглядно покажет как именно внедрить похудательную систему питания в свою жизнь?

 Как жить полноценной жизнью и сохранять свою идеальную форму в любом возрасте?

 

 11 Каратов Стройности -

     Простая Система Похудения Для Занятой Бизнес-леди

Бизнес-леди это, конечно, условно. Речь не только о тех, кто делает карьеру или имеет свой бизнес.  

Я так считаю, что любая женщина, которая ставит и достигает цели - в любой сфере - это  и есть бизнес-леди.  

И если в завале остается очень важный проект - собственное здоровье и стройность, вот тут-то я и спешу на помощь :)

Первый карат стройности  - добавьте в вашу жизнь и скоро вы с удивлением обнаружите:

 Вам стало гораздо легче вставать по утрам (прощай, помятый и уставший вид!)

  Вы даже с самыми занудными делами расправляетесь в 2 раза быстрее (больше времени на удовольствия!)

  Вы с удивлением отмечаете, как на глазах - талия тонье, изгиб бедра изящнее...

 

Второй карат стройности  - доставайте каждый день с утра пораньше и вам в награду:

 Фейерверк вкусов и удовольствий, которые разбудят ваш обмен веществ

  Волшебным образом уменьшившиеся порции 👉 вам теперь гораздо легче обойтись без добавки вечером!

  Завидная эффективность и продуктивность - вы и забыли, что так можете!

 

Третий карат стройности  - обязательно положите в сумочку, когда уходите из дома, и вот

 Вы справляетесь со всеми задачами играючи, потому что они подчинены особому ритму

  Вы возвращаетесь домой полной сил и вас не тянет магнитом к холодильнику

  И даже сахар в крови не скачет с былой прытью, если водилось за ним такое раньше

 

Четвертый карат стройности  - используйте за завтраком, обедом и ужином и получайте 

 Прекрасный цвет лица, свежесть и комплименты от знакомых и незнакомых

  Завидное равнодушие к сладкому, без которого, как выяснилось, очень даже здорово жить

  Удивление вашего врача, обалдевшего от ваших улучшившихся "неведомым образом" анализов

 

Пятый карат стройности  - залог вашей стройности  активного долголетия

 Когда он с вами, вы легки на подъем и молоды душой и телом

  С этим каратом вы давно забыли, что такое свисающие складки над джинсами и "галифе"

  Именно этот карат сделает вас самой обаятельной и привлекательной мамой или бабушкой.

 

Шестой карат стройности  - помните про этот крат всегда, и тогда

 Расставаясь с лишним весом, вы будете расцветать с каждым днем, а не  "съеживаться"

  Вы не будете чувствовать себя постоянно голодной, пока лишний вес будет уходить

  Вы будет по-прежнему наслаждаться вкусом любимых блюд и продуктов

 

Седьмой карат стройности  - полюбите всей душой и вы почувствуете настоящую свободу

 Свободу от страха перед  кондитерскими, отделами сладостей и детскими новогодними подарками

  Свободу и радость от того, что теперь вам не надо бояться, что все сброшенные кг вернутся

  Свободу выбора одежды - думайте о том, как подчеркнуть свои достоинства, а не как замаскировать лишнее

 

Восьмой карат стройности  - дорожите дружбой с этим каратом,  и он всегда придет к вам на помощь

 Если вы проголодались, а до дома или кафе еще далеко - он утолит ваш голод и спасет от переедания

  Если вы устали и перестали соображать, подпитает ваш мозг энергией и поможет завершить работу

  Если вы оказались за обильно накрытым праздничным столом, поможет выйти из этой переделки с легкостью

 

Девятый карат стройности  - настоящий оберег от лишнего веса. С ним 

 Вы всегда будете знать, что именно вы едите, и как это скажется на вашем здоровье и фигуре

  Вы точно будет знать: вкусная еда на вашей тарелке делает вас стройной и здоровой

  Вы начнете экономить деньги не только на продуктах, но и лекарствах!

 

Десятый карат стройности  - ваш неутомимый и нескучный развлекатель и "зигзагооберегатель". С ним

 Вам никогда не надоест и не наскучит даже самое стройное и умеренное  питание

  Вы искренне будете недоумевать, зачем люди морят себя голодом и "сидят" на одной гречке, чтобы похудеть

  Вы откроете для себя целый мир вкусов и ароматов и хоть каждый день будете отправляться в увлекательное путешествие

 

Одиннадцатый карат стройности  - придаст максимально возможную скорость вашему преображению

 Вы будете ДОБАВЛЯТЬ, а килограммы будут таять быстрее

  Вы будете получать легальный допинг и всегда оставаться на высоте положения 

  Вы будете каждый месяц-два покупать одежду на размер меньше

 

Система похудательного питания поможет вам даже в тех случаях, если…

У вас природная склонность к полноте

Природная склонность к полноте — вовсе не приговор для вашей фигуры. Это лишь очередное оправдание для тех, кто ни под каким предлогом не хочет расстаться с лишними килограммами!

И слабое утешение для тех, кто просто не знает, как решить свою проблему.  

Ведь смогла же я после  стольких лет "диетных" подвигов в последующим возвратом всех сброшенных кг привести себя в форму  уже без голода?

И вы сможете!

Вы не хотите сидеть на диетах и голодать

Наверняка разгрузочные дни, голодание, жёсткие диеты вызывают у вас бурю негативных эмоций.

Ещё бы, нужно обладать поистине железной силой воли, чтобы не сорваться в один прекрасный момент. А ведь так хочется добиться результата именно здесь и сейчас, а не томиться в ожидании, когда наступит прекрасное мгновение.

Но коварство диет заключается в другом:  всего один какой-то несчастный кусочек тортика или аппетитной жирной курочки способен сорвать вас с тормозов. Да так, что нужно начинать всё с начала.

Может, хватит бегать по замкнутому кругу? Может, стоит изменить стратегию похудения, как в своё время сделала я? И  — уже с 2006 года  сохраняю свою форму.

Не это ли ваша мечта?

 

Нет времени на занятия спортом

Вполне вероятно, что вы не отказалась бы от занятий фитнесом. И даже дома бы занималась самостоятельно, если бы не одно НО — острая нехватка времени.

Это и понятно: с утра вы бежите на работу, а вечером — домой, готовить семье ужин.

Остаток вечера проводите в домашних делах и лишь к полночи доползаете до кровати. Поэтому все громкие призывы о систематическом занятии спортом вы стойко игнорируете.

И я вас отлично понимаю, поэтому и разработала такую систему, которая идеально подойдёт даже работающим людям с плотным графиком.

 

Что вы получите в результате внедрения системы "11 каратов стройности?"

     ✅   Вы избавитесь  от лишних килограммов с помощью вкусной еды, а не голода.

✅   Перестанете истязать себя голодными диетами.

✅   Поймете как легко, просто и доступно по стоимости наладить здоровое и вкусное питание. Даже для всей семьи.

✅   Научитесь следовать своему похудательному плану в любые, даже самые загруженные дни.

✅   Будете поддерживать себя в норме, несмотря на праздники и вечеринки.

✅   Почувствуете себя заново рожденной, перестав таскать на плечах лишний груз.

✅   Научитесь готовить вкусную еду легко и просто.

✅   Вернёте себе отличное настроение.

✅   Станете стройнеть, не готовя себе отдельно и не простаивая часами у плиты.

✅   Поверите в собственные силы.

✅   Будете радоваться своему отражению в зеркале.

✅   Станете покупать одежду меньшего размера.

✅   Перестанете ловить на себе сочувственные взгляды прохожих.

Согласитесь, здорово идти по улице летящей походкой и знать, что никто не смотрит на вас с сочувствием, презрением или укоризной.

Здорово читать во взглядах прохожих только восхищение. А просыпаясь по утрам, понимать, что нет на свете человека счастливее тебя.

И это не мечта. И даже не фантазия. Это ваше будущее.

Но, чтобы оно наступило, первый шаг нужно сделать сейчас, не теряя больше ни минуты. И этот шаг -

 

Получить "11 картов стройности прямо сейчас

Никогда я не излагала систему похудения без диет и заморочек так коротко и четко.  

11 картов стройности  - специальный  формат для тех, кому всегда жалко на себя времени, и кто до сих пор уверен, будто стройность и здоровье требуют колоссальных затрат времени.

Вот еще истории успеха с использованием моей системы стройности

Думаете, слишком хорошо звучит для того, чтобы быть правдой?

Так и быть — скажу вам всю правду. 11 каратов стройности  окажутся бесполезны, в случаях:

 если вы ничего не хотите менять, вас  устраивает всё как есть;

 если вы до сих пор ищите «волшебную» пилюлю, которая подействует мгновенно;

 если вам больше нравится мечтать, а не действовать;

 

Увы, волшебные таблетки раздают только в ваших мечтах. Здесь их НЕТ!

Зато если вы действительно хотите похудеть и вернуть себе форму, достаточно приложить минимум усилий.

Чтобы вам упростить решение задачки, я приготовила для вас несколько замечательных приложений и подарков у системе "11 каратов стройности"

 

Приложение #1 - Проверенный список продуктов
	Отличная шпаргалка для списка покупок! 57 самых простых и вкусных продуктов, которые должны быть в холодильнике худеющего.  Проверенный список! И попробуйте с этим списком заскучать и оголодать :) Обычная цена 179 рублей Для обладателей 11 картов стройности - бесплатно!
Приложение #2 - Самый короткий и эффективный фитнес
	Удвой эффективность Перечень и описание самых коротких и эффективных упражнений именно для уменьшения жировой прослойки. Не тратим время на лишние движения! Обычная цена 190 рублей Для обладателей 11 картов стройности - бесплатно!

Подарок # 1 - Супер-сборник инструкций в картинках
	Делай на раз-два-три Кулинария, фитнес, здоровье   Как очистить ананас и нарезать манго на кубики? Как сделать идеальным животик и научиться кататься на сноуборде? Как приготовить суси-темаки и отчистить чугунную сковороду?   Смотри картинки и делай на раз-два-три Обычная цена 590 рублей Для обладателей 11 картов стройности - бесплатно!
Подарок #2 - записи вебинаров с установкой на успех
	Стройней легко! Записи 14-ти (!!!) вебинаров, которые я проводила для участников 3-х потоков онлайн-тренинга «Ветер Перемен». Я отвечала на самые волнующие их вопросы. И после каждого вебинара результаты у участников тренингов начинали улучшаться!   Я расскажу вам просто и понятно о самом важном, что делает процесс похудения легким и вкусным. Слушайте между делом!   Обычная цена 1500 рублей Для обладателей 11 картов стройности - бесплатно!

Подарок #3 - Как удержать вес своей мечты
	Специальный отчет - секреты человеческой физиологии, которые помогают не толстеть; - привычки, которые помогают удержать вес мечты; - «заменитель» обжорства; - чего не стоит делать ни при каких условиях, если вы мечтаете оставаться стройной.   Обычная цена 199 рублей Для обладателей 11 картов стройности - бесплатно!
Подарок #4 - 21 способ накормить себя с пользой без готовки
	что можно по-быстрому соорудить вкусного полезного и похудательного, когда нет времени готовить ! что съесть, чтобы не накинуться на кастрюлю с котлетами, придя домой; +  высвободите время на отдых; ! перестанете мучиться вопросом что быстро приготовить, чтобы не поправиться; + узнаете, что можно сделать, чтобы ужин был готов без вашего участия!   ! Быстро приготовить для себя похудательную еду важно не только в плане экономии времени. Чтобы не накинуться на краюшку хлеба с маслом или жирную котлету из холодильника, надо иметь под рукой правильные быстрые рецепты. Обычная цена 270 рублей Для обладателей 11 картов стройности - бесплатно!

 

  Отличная возможность для вас: получите доступ к "11 каратам стройности"

А на сэкономленные деньги (вы будете тратить на продукты меньше!) начнете покупать себе новую одежду МЕНЬШЕГО размера.

Вы получите моментальный доступ к системе и скачаете ее на свое устройство сразу после прохождения платежа

5 990 

1 990 рублей

Оставьте ваши контакты для получения доступа к системе, выберите удобный вам способ оплаты и уже через короткое время (от 5 минут до нескольких дней, в зависимости от выбранного способа получения) вы уже  Начнете действовать!  Любой способ оплаты для любой страны мира!

 

Вы ничем не рискуете!

Я верну ПОЛНУЮ стоимость системы 11 каратов стройности, если мои советы не помогут вам похудеть!

Чтобы получить обратно деньги, достаточно прислать мне свой подробный рассказ о том, как вы внедрили ситсему в свою жизнь и что из этого получилось

---