 |
Скачайте спец.отчет прямо сечас!Стройнеем в офисе:
|
Похудеть и не поправляться снова?
11 Каратов Стройности -
Простая Система Похудения Для Занятой Бизнес-леди
Хотите, поделюсь с вами очень классной отмазкой для занятых и деловых?
Вот она: "У меня ТАК много работы, что на похудение и фитнес времени просто нет".
Или: "Я настолько ДИКО устала, что готовить полезный ужин нет сил. Вот? завтра со всеми делами справлюсь - тогда наконец-то и худеть начну".
Да бросьте!!! Себя-то не обманывайте!
Идеальных условий для похудения у вас никогда не будет. На смену одним делам придут другие
ФИТНЕС И ПОХУДЕНИЕ - вещи не особо между собой связанные!!!!!
Фитнес, активные занятия спортом - это ПОМОЩЬ в похудении. НО НЕ УСЛОВИЕ
Главное условие вашего похудения - это ваше нормальное питание. Пока не начнете фильтровать все то, что попадает вам в рот, никакие тренировки вас не спасут.
Ведь по 5-7 часов в день вы вряд ли в состоянии заниматься фитнесом. А вот время на то, чтобы начать себя похудательно кормить, найдется у КАЖДОГО.
Без всяких сомнений:
Поэтому ваш путь к стройной фигуре начинается тогда, когда вы не идете на кухню за добавкой, а не тогда, когда вы идете на тренировку.
Хотите быть здоровой и красивой??? Обязательно занимайтесь фитнесом, много ходите пешком и просто чаще вставайте с кресла.
Хотите снизить вес и объемы тела? Следите за своим питанием, соблюдайте в вашем рационе баланс, умеренность и регулярность.
Как это было у меня?
Со спортом я дружила всегда. И всегда... была полненькой. Именно в 15-17 лет я поняла, что фитнес фитнесом, а без регулирования своего питания толку от занятий (для похудения) не будет никакого.
Когда училась 10-м классе, такая история у меня приключилась: примерно месяц каждое утро я пробегала на стадионе по 7 километров и за этот же месяц... набрала пару лишних кг. И это была не мышечная масса! Просто тогда мама по случаю достала литр черной икры (это был 1986 год) и я каждый день съедала по несколько бутербродов из белого хлеба, толстого слоя масла и икры. Помимо прочей еды, конечно.
История наоборот: несколько лет уже после окончания университета я училась заочно уже на другую специальность в Омске, и ездила в этот город только на сдачу сессии.
Всякий раз, приезжая туда, я садилась на жесткую диету. Ела практически только капусту с морковкой и иногда - черный хлеб. Худела за пару недель очень хорошо - на 6-8 кг.
И набирала их потом уже дома - быстрее, чем за месяц. Классический эффект жесткой полуголодной диеты.
Сейчася такую и пару дней не выдержала бы. Какое счастье, что нет в этом никакого смысла. Ведь мы с вами уже знаем:-
Чтобы похудеть и не поправляться снова, надо есть. И есть нормально - регулярно, сбалансированно и с небольшим дефицитом калорий, чтобы организм расходовал потихоньку свои запасы.
И не так уж медленно при этом худеется! Когда я начала стройнеть именно наладив нормальное питание, у меня 22 кг ушло примерно за год. Можно было и быстрее, но я не особо форсировала события. Ведь часть этого времени я кормила грудью младшего сына.
Теперь главные вопросы, которые, не дают вам покоя:
Как втиснуть в свой загруженный график регулярное питание?
Где найти систему, которая четко и наглядно покажет как именно внедрить похудательную систему питания в свою жизнь?
Как жить полноценной жизнью и сохранять свою идеальную форму в любом возрасте?
|
в 37 лет |
41 год
|
|
|---|
Я и сама когда-то не верила, что мои постоянные игры с весом (15 кг туда, 15 кг сюда) можно оставить в прошлом навсегда.
А потом просто ПОВЕРИЛА в то, что есть вещи, которые работают всегда, и что против физиологии не попрешь, и научилась ПРИМЕНЯТЬ свои знания о легком и вкусном похудении. Вместо того, чтобы метаться от одного "волшебного" способа похудеть к другому. И получилось то, что получилось:
 |
 |
|
Вы ведь тоже теоретически все знаете о том, как похудеть и не поправиться снова, правда?
А я знаю, как эти ваши похнания это легко и просто использовать и похудеть!
У меня есть ответы на ваши вопросы!!! Они внутри:
11 Каратов Стройности -
Простая Система Похудения Для Занятой Бизнес-леди
Именно так называется новое руководство, которое я готовила для вас несколько месяцев. Вы же знаете, что писать кратко и по существу - гораздо сложнее, чем лить воду?
Бизнес-леди это, конечно, условно. Речь не только о тех, кто делает карьеру или имеет свой бизнес. Я так считаю, что любая женщина, которая ствит и достигает цели - в любой сфере - это и есть бизнес-леди.
И если в завале остается очень важный проект - собственное здоровье и стройность, вот тут-то я и спешу на помощь :)
Вся система изложена всего на 20-ти страницах!!!!
Потому что я сама не понаслышке знаю что такой цейтнот и нехватка времени на фитнес и готовку, не точно на изучение теоретической основы стройного образа жизни. Важня только практика!
Мой фронт работ:
Все это требует и времени, и внимания и сил. И про себя тоже забывать нельзя.
Более того вы - это то, с чего начинать необходимо! Ведь чтобы успевать самое важное в жизни, у вас должно хватать на это сил, энергии и вдохновения.
И если вы такая же как я "многорукая" и пока у вас в нет системы, которая позволяет всегда быть в форме, вам просто необходимо получить и внедрить эту систему.
Мою школу похудения за 11 лет прошли тысячи людей
Писали об этом и средства массовой информации.
|
|
. |
|---|
Вот только несколько историй успеха:
Моя история началась с момента получения первого письма от Людмилы Симиненко.
Первая фотография, так называемая «ДО» была сделана в июле 2008 года. На тот момент при росте 164 см мой вес составлял 68-69 кг. После постепенного «приручения аппетита»,
а иначе этот волшебный способ не назовешь, мой вес сначала перестал расти, а потом постепенно пошел на убыль.
В общем, аппетит был приучен!! А вес к марту 2011 года составил 58 кг. Вчера вечером весы показали 56,9 кг. Думаю, цифра 54 удовлетворит меня окончательно! :)
Не буду вдаваться в подробности, моя личная жизнь никого волновать в данном контексте не будет, но осенью 2010 года у меня в жизни был очень тяжёлый и напряжённый период… А на таком эмоциональном фоне всегда вес сбрасывается гораздо легче, замечала уже не раз.
И опять же не случайно "подвернулся" мне в этот момент практикум "Ветер перемен" Людсмлы Симиненко, и я стала действовать.
И уже за первые 10 дней все объёмы уменьшились на сантиметр, а вес - на 1 кг. Я считаю, довольно неплохо.
Про мои сложности - буквально заставляла себя пить воду, очень тяжело было, потом постепенно втянулась и привыкла. Это надо делать обязательно, всегда понимала это, но никак не могла пить. Теперь выпиваю больше 1,5 л только чистой воды в день (не считая чая и супа), и чувствую себя замечательно.В общем, система Людмилы - работает - проверено на себе не раз. (В чём, собственно, никогда и не сомневалась!) Надо только захотеть и немного приложить усилий - и всё получится!Вес мой теперь - 67 кг (был 74), да, вроде неплохо было бы ещё кг 5 скинуть… Но я себе нравлюсь, чувствую себя замечательно, кормлю семью вкусно и полезно по рецептам Людмилы, а ещё одно моё достижение - в августе 2011 года я создала свой сайт www.ivolgahandmade.ru, мне теперь скучать некогда, всегда есть чем заняться, потому и не набираются лишние килограммы.
Я занимаюсь любимым делом, по выходным мы отлично проводим время всей семьёй - это коньки и лыжи зимой, дача и река Кама - летом, то есть здоровый и подвижный образ жизни нашей семьи обеспечен, не без помощи Людмилы :)
Я худею ровно год, от меня убежали 19 кг.
Начиналось всё после новогодних праздников 2011, кода встала на весы и ужаснулось, а моё отображение в зеркале стало меня доставать до слёз.Села за комп и случайно попалась мне ссылка Людмилы Симиненко.Я не думая подписалась.Стала правильно питаться, занялась спортом.результат заметила через пару месяцев, когда одела джинсы с застёгнутой молнией. Вес мой и сейчас потихоньку уходит.Так как питаться правильно я уже привыкла, и не считаю, что я сижу на диете. Такое ощущение, что из тётки снова превратилась в девушку! Чувствую себя просто чудесно, я летаю!!!
Зовут меня Екатерина, мне сейчас 36 лет. 6 лет назад я весила 60 кг. при росте 174 см., но после череды операций и лечения, я быстро набрала 30 кг. И в 2010 году весила 90 кг. Однажды посмотрев в зеркало, я ужаснулась, второй подбородок, складки, просто ужас, смотреть на себя не могла.
В ноябре 2011 года заказала полный комплект книг Людмилы Симиненко: Ветер перемен и Твоя революция, соответственно с бонусами. Я сразу взялась за информацию, к тому времени я уже скинула 6 кг. Информация была мне очень интересна, причем бонусы помогли также, я много стала читать о развитии личности, о работе над собой, не только в похудательном плане, но и в остальных частях моей жизни.
Окружающие стали говорить, что я сильно похудела и стала мягче как человек, я стала намного дисциплинированнее. Каждое утро у меня начинается с зарядки и чтения рассылки Людмилы. Я приобрела кухонные весы, пароварку и в моем холодильнике только правильные продукты, много овощей и фруктов, в рационе появилось множество разнообразных блюд.
Сейчас я вешу 80 кг.
10 кг за год с небольшим, я считаю - это большой успех. Быстро худеть - у меня и не было такой задачи, ведь с возрастом кожа становится менее эластичной и поэтому быстрое похудение не для меня. Я сменила гардероб и 54 размер на 50.
Что именно входит в систему похудения для супер-занятой леди?
11 каратов стройности
Первый карат стройности - добавьте в вашу жизнь и скоро вы с удивлением обнаружите:
Вам стало гораздо легче вставать по утрам (прощай, помятый и уставший вид!)
Вы даже с самыми занудными делами расправляетесь в 2 раза быстрее (больше времени на удовольствия!)
Вы с удивлением отмечаете, как на глазах меняется к лучшему ваша фигура.
Второй карат стройности - доставайте каждый день с утра пораньше и вам в награду:
Фейрверк вкусов и удовольствий, которые разбудят ваш обмен веществ
Волшебным образом уменьшившиеся порции (вам теперь гораздо легче обойтись без добавки вечером!)
Завидная эффективность и продуктивность - вы и забыли, что так можете!
Третий карат стройности - обязательно положите в сумочку, когда уходите из дома, и вот
Вы справляетесь со всеми задачами играючи, потому что они подчинены особому ритму
Вы возвращаетесь домой полной сил и вас не тянет магнитом к холодильнику
И даже сахар в крови не скачет с былой прытью, если водилось за ним такое раньше
Четвертый карат стройности - используйте за завтраком, обедом и ужином и получайте
Прекрасный цвет лица, свежесть и комплименты от знакомых и незнакомых
Завидное равнодушие к сладкому, без которого, как выяснилось, очень даже здорово жить
Удивление вашего врача, обалдевшего от ваших улучшившихся "неведомым образом" анализов
Пятый карат стройности - залог вашей стройности активного долголетия
Когда он с вами, вы легки на подъем и молоды душой и телом
С этим каратом вы давно забыли, что такое свисающие складки над джинсами и "галифе"
Именнно этот какрат делает вас самой обаятельной и привлекательной мамой или бабушкой.
Шестой карат стройности - помните про этот крат всегда, и тогда
Раставаясь с лишним весом, вы будете расцветать с каждым днем, а не "съеживаться"
Вы не будете чувствовать себя постоянно голодной, пока лишний вес будет уходить
Вы будет по-прежнему наслаждаться вкусом любимых блюд и продуктов
Седьмой карат стройности - полюбите всей душой и вы почувствуете настоящую свободу
Свободу от страха перед кондитерскими, отделами сладостей и детскими новогодними подарками
Свободу и радость от того, что теперь вас не надо бояться, что все сброшенные кг вернутся
Свободу выбора одежды - думайте о том, как подчеркнуть свои достоинства, а не как замаскировать лишнее
Восьмой карат стройности - дорожите дружбой с этим каратом, и он всегда придет к вам на помощь
Если вы проголодались, а до дома или кафе еще далеко - он утолит ваш голод и спасет от переедания
Если вы устали и перестали соображать, подпитает ваш мозг энергией и поможет завершить работу
Если вы окзались за обильно накрытым праздничным столом, поможет выйти из этой переделки с легкостью
Девятый карат стройности - настощий оберег от лишнего веса. С ним
Вы всегда будете знать, что именно вы едите, и как это скажется на вашем здоровье и фигуре
Вы точно будет знать: вкусная еда на вашей тарелке делает вас стройной и здоровой
Вы начнете экономить деньги не только на продуктах, но и лекарствах!
Десятый карат стройности - ваш неутомимый и нескучный развлекатель и "зигзагооберегатель". С ним
Вам никогда не надоест и не наскучит даже самое стройное и умеренное питание
Вы искренне будете недоумевать, зачем люди морят себя голодом и "сидят" на одной гречке, чтобы похудеть
Вы откроете для себя целый мир вкусов и ароматов и хоть каждый день будете отправляться в увлекательное путешествие
Одиннадцатый карат стройности - придаст максимально возможную скорость вашему преображению
Вы будете ДОБАВЛЯТЬ, а килограммы будут таять быстрее
Вы будете получать легальный допинг и всегда оставаться на высоте положения
Вы будете каждый месяц-два покупать одежду на размер меньше
Система похудательного питания поможет вам даже в тех случаях, если…
У вас природная склонность к полноте
Природная склонность к полноте — вовсе не приговор для вашей фигуры. Это лишь очередное оправдание для тех, кто ни под каким предлогом не хочет расстаться с лишними килограммами!
И слабое утешение для тех, кто просто не знает, как решить свою проблему.
Ведь смогла же я после стольких лет "диетных" подвигов в последующим возвратом всех сброшенных кг привести себя в форму уже без голода? И вы сможете!
Вы не хотите сидеть на диетах и голодать
Наверняка разгрузочные дни, голодание, жёсткие диеты вызывают у вас бурю негативных эмоций.
Ещё бы, нужно обладать поистине железной силой воли, чтобы не сорваться в один прекрасный момент. А ведь так хочется добиться результата именно здесь и сейчас, а не томиться в ожидании, когда наступит прекрасное мгновение.
Но коварство диет заключается в другом: всего один какой-то несчастный кусочек тортика или аппетитной жирной курочки способен сорвать вас с тормозов. Да так, что нужно начинать всё с начала.
Может, хватит бегать по замкнутому кругу? Может, стоит изменить стратегию похудения, как в своё время сделала я? И заметь — уже 10 лет сохраняю свою форму. Не это ли ваша мечта?
Нет времени на занятия спортом
Вполне вероятно, что вы не отказалась бы от занятий фитнесом или аэробикой. И даже дома бы занималась самостоятельно, если бы не одно НО — острая нехватка времени.
Это и понятно: с утра вы бежите на работу, а вечером — за домой, готовить семье ужин. Остаток вечера проводите в домашних делах и лишь к полночи доползаете до кровати. Поэтому все громкие призывы о систематическом занятии спортом вы стойко игнорируете.
И я вас отлично понимаю, поэтому и разработала такую систему, которая идеально подойдёт даже работающим людям с плотным графиком.
Что вы получите в результате внедрения ситемы "11 карататов стройности?"
Вы избавитесь от лишних килограммов с помощью вкусной еды, а не голода.
Перестанете истязать себя голодными диетами.
Поймете как легко и просто, без огрромный временных и материальных затрат наладить здоровое и вкусное питание.
Научитесь следовать своему похудательному плану в любые, даже самые загруженные дни.
Будете поддерживать себя в норме, несмотря на праздники и вечеринки.
Почувствууете себя заново рожденной, перестав таскать на плечах лишний груз.
Научитесь готовить вкусную еду легко и просто.
Вернёте себе отличное настроение.
Станете стройнеть, не готовя себе отдельно и не простаивая часами у плиты.
Поверите в собственные силы.
Будете радоваться своему отражению в зеркале.
Станете покупать одежду меньшего размера.
Перестанете ловить на себе сочувственные взгляды прохожих.
Согласитесь, здорово идти по улице летящей походкой и знать, что никто не смотрит на вас с сочувствием, презрением или укоризной. Здорово читать во взглядах прохожих только восхищение. А просыпаясь по утрам, понимать, что нет на свете человека счастливее тебя.
И это не мечта. И даже не фантазия. Это ваше будущее. Но, чтобы оно наступило, первый шаг нужно сделать сейчас, не теряя больше ни минуты. И этот шаг -
Получить "11 картов стройностии прямо сейчас
Тем, кто проходил мои тренинги и (или) уже много месяцев на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе, моя система уже знакома.
Правда, никогда я не излагала ее так коротко и четко.
11 картов стройности - специалный формат для тех, кому всегда жалко на себя времени, и кто до сих пор пребывает в губительном заблуждении, будто стройность и здоровье требуют коллоссальных затрат времени.
Вот еще истории успеха с использованием моей системы стройности
Александра Лыга, г. Киев
Всем привет !
Меня зовут Александра, мне 58 лет, живу в Киеве.
Пенсионерка, бабушка троих внуков.
Года 2 я получала, и иногда читала, рассылки Людмилы Симиненко. Меня давно волновал вопрос похудения. Но я, в основном, прибегала к диетам.
Их так много… Результат некоторые, конечно, давали, только все временно и постоянно хотелось есть. Через некоторое время вес восстанавливался снова, иногда еще добавлялись килограммы.
А мне очень нравится хорошо выглядеть, видеть восхищенные взгляды окружающих, чувствовать легкость в теле.
А на шопинг когда пойдешь! Уже не думаешь, куда же спрятать этот выпирающий живот, с которого складками свисает жирок и «бедра-галифе», которые не спрячешь ни под какой одеждой.
И вот я решилась...
Все это поначалу казалось мне на уровне фантастики.
Но этот метод действительно работает ! И очень легко ! И все это забирает у меня очень мало времени. Я работаю, кушаю целый день и ,как будто бы между прочим, худею.
Сейчас заканчивается мой 5 месяц использования похудательной методики Людмилы Симиненко.
И вот мои результаты : 01.04.2016 22.08.2016 Результат
Мой вес в кг 70.1 58 - 12.1 кг
Окружность талии 86 72 - 14 см
Окружность бедер 110 99 - 11 см
Окружность груди 98 88 - 10 см
Размер одежды 48-50 44 минус 2-3разм.
Всем желаю поймать похудательное настроение, быть легкими, стройными и здоровыми.
Всем удачи !!!
Татьяна Хомич, г. Киев
Хочу сказать, что буксир стал для меня вдохновителем и главным мотиватором. Мало того, что я духовно обогащаюсь, общаясь с такими интересными людьми, так ещё и физическая польза.
За последнее время я начала делать зарядку, подружилась с дыхательной гимнастикой и, буквально на днях, начитавшись ваших комментов, откопала свой обруч...
Ремешок на днях ещё на одну дырочку передвинула. Сделала ревизию в шкафу и без зазрения совести отдала подругам огроменный пакет вещей, с которых я "выросла".
Уже минус 24 кг!
Вы достойны того, чтобы уже сегодня радоваться жизни, заботиться о себе и стройнеть
Думаете, слишком хорошо звучит для того, чтобы быть правдой?
Так и быть — скажу вам всю правду. 11 каратов стройности окажутся бесполезны, в случаях:
если вы ничего не хотите менять и тебя устраивает всё как есть;
если вы до сих пор ищите «волшебную» пилюлю, которая подействует мгновенно;
если вам больше нравится мечтать, а не действовать;
Увы, волшебные таблетки раздают только в ваших мечтах. Здесь их НЕТ!
Но если вы действительно хотите похудеть и вернуть себе форму, придётся всё-таки приложить минимум усилий.
Чтобы вам упростить решение задачки, я приготовила для вас несколько замечтальных приложений и подарков у системе "11 кратов стройности"
|
Приложение #1 - Проверенный список продуктов
|
|
|
|
Отличная шпаргалка для списка покупок! 57 самых простых и вкусных продуктов, которые должны быть в холодильнике худеющего. Проверенный список! Обычная цена Для обладателей 11 картов стройности - бесплатно! |
|
Приложение #2 - Самый короткий и эффективный фитнес
|
|
 |
Удвой эффективность Перечень и описание самых коротких и эффективных упражнений именно для уменьшия жировой прослойки. Не тратим время на лишние движения! Обычная цена Для обладателей 11 картов стройности - бесплатно! |
|
Подарок # 1 - Супер-сборник инструкций в картинках
|
|
 |
Делай на раз-два-три Кулинария, фитнес, здоровье
Как почиcтить ананас и нарезать манго на кубики? Как сделать идеальным животик и научиться кататься на сноуборде? Как приготовить суси-темаки и отчистить чугунную сковороду?
Смотри картинки и делай на раз-два-три
Обычная цена Для обладателей 11 картов стройности - бесплатно! |
|
Подарок #2 - записи вебинаров с установкой на успех
|
|
 |
Стройней легко! Записи 14-ти (!!!) вебинаров, которые я проводила для участников 3-х потоков онлайн-тренинга «Ветер Перемен». Я отвечала на самые волнующие их вопросы. И после каждого вебинара результаты у участников тренингов начинали улучшаться!
Я расскажу вам просто и понятно о самом важном, что делает процесс похудения легким и вкусным. Слушайте между делом! Обычная цена Для обладателей 11 картов стройности - бесплатно! |
|
Подарок #3 - Как удержать вес своей мечты
|
|
|
|
Специальный отчет - секреты человеческой физиологии, которые помогают не толстеть; - привычки, которые помогают удержать вес мечты; - «заменитель» обжорства; - чего не стоит делать ни при каких условиях, если вы мечтаете оставаться стройной.
Обычная цена Для обладателей 11 картов стройности - бесплатно! |
|
Подарок #4 - 21 способ накормить себя с пользой без готовки
|
|
 |
что можно по-быстрому соорудить вкусного полезного и похудательного, когда нет времени готовить ! что съесть, чтобы не накинуться на кастрюлю с котлетами, придя домой; + высвободите время на отдых; ! перестанете мучиться вопросом что быстро приготовить, чтобы не поправиться; + узнаете, что можно сделать, чтобы ужин был готов без вашего участия! ! Быстро приготовить для себя похудательную еду важно не только в плане экономии времени. Чтобы не накинуться на краюшку хлеба с маслом или жирную котлету из холодильника, надо иметь под рукой правильные быстрые рецепты. Обычная цена Для обладателей 11 картов стройности - бесплатно! |
Отличная возможность: получите доступ к "11 каратам стройности" за
5 990
всего за 2 490 рублей
Уж лучше потратить ОДИН раз деньги с пользой, чем каждый раз выкидывать их на дорогостоящие чудо-средства или вредную еду, от которой становишься ещё толще.
А на сэкономленные деньги (вы будете тратить на продукты меньше!) начнете покупать себе новую одежду МЕНЬШЕГО размера.
Вы получите мометальный доступ к системе и скачаете ее на свое устройство сразу после прохождения платежа
5 990
всего за 2 490 рублей
Оставьте ваши контакты для получения доступа к системе, выберите удобный вам способ оплаты и уже через короткое время (от 5 минут до нескольких дней, в зависимости от выбранного способа получения) вы уже Наснете действовать! Любой способ оплаты для любой страны мира!
Вы ничем не рискуете!
Я верну ПОЛНУЮ стоимость системы 11 каратов стройности, если мои советы не помогут вам похудеть!
Чтобы получить обратно деньги, достаточно прислать мне свой подробный рассказ о том, как вы внедрили ситсему в свою жизнь и что из этого получилось
P.S. Чем быстрее вы начнете внедрять систему 11 картатов стройности в вашу жизнь, тем скорее увидите перемены в своей фигуре! Я искренне желаю вам успеха!
P.P.S. Стоимость системы будет увеличена. Сделав заказ прямо сейчас, вы получите ее по нынешней, очень выгодной цене!
