Реальное похудение в режиме интенсив :: Живи вкусно, живи легко с Людмилой Симиненко

Давно мечтаете похудеть и до сих пор топчетесь на одном месте?

Начните Сейчас Реальное Похудение в Режиме Интенсив

Одежда стройного размера и удивленные взгляды ваших знакомых!

И даже праздники и любимые вкусности вам не помешают!

От Людмилы Симиненко

Мегабайты информации на вашем компьютере о том, как похудеть правильно;

сотни понедельников, с которых вы начинали новую жизнь;

секретная полка в вашем шкафу, на которой лежит одежда, давно ставшая вам малой...

Так вы действительно хотите быть стройной?

Уверена: мотивация - превыше всего. Если сердцем (именно сердцем, а не умом) вы не понимаете, чего ради вам нужно менять привычный, растоптанный, как домашние тапочки образ жизни, то надолго ли вас хватит?

Да, вам не нужно голодать, да не нужно истязать себя в тренажерном зале, чтобы похудеть. Но выйти прогуляться в выходной, когда дома телек и компьютер, или приготовить себе фруктовый салатик вместо остатков торта, который лежит в холодильнике - это тоже варианты, между которыми нужно делать выбор. Причем каждый раз нужно делать этот выбор - вся жизнь наша из них состоит. Стройные отдают предпочтение преимущественно первым вариантам - потому они и стройные. А вы?

Именно этому - делать стройный выбор каждый день и каждый час (хотя бы в 8 случаях их 10-ти) мы с вами и будем учиться во время

Реального Похудения в Режиме Интенсив

Реалити начнется для вас сразу после получения доступа. И это действительно будет интенсив! :)

На мне будут погоны злого сержанта, я возьму вас на буксир и буду гонять с утра до вечера :)

Это, конечно шутка (про злого сержанта), но в каждой шутке, как известно, есть доля... шутки.

Боитесь снова в себе разочароваться? Опасаетесь, что у вас не получится?

Это вполне понятно и объяснимо. Мне тоже страшно перед началом всего нового. Но подумайте вот о чем.

Не слишком ли часто вы упускаете отличные шансы в жизни только потому, что боитесь поражения? А ведь даже не попытавшись, вы уж точно проиграли! А вот реальное действие, даже если оно не сразу приводит к успеху - это всегда выигрыш. Новый опыт, новые знания.

Сделайте шаг вперед, обопритесь на мое плечо - и будь что будет!

Что еще должно случиться в вашей жизни, чтобы вы решились покончить с этой ноющей болью?

Болью от того, что вы видите в зеркале не свое отражение (разве эта тетенька похожа на вас?).

Болью от того, что снова не сходятся купленные совсем недавно брюки (придется положить их на ту самую секретную полку).

Болью от того, что мечта быть стройной ускользает от вас постоянно. И лишь иногда поддразнивает пятью-шестью сброшенными после очередной диеты килограммами.

Как же быстро и незаметно они возвращаются!

Начнете все снова в понедельник? В каком месяце? В каком году? И сколько лет это еще будет длиться? Вспомните, когда был ваш "первый раз"?..

Сломайте же заезженный сценарий неудачи как можно скорее: начните снова и совершенно по-новому прямо сейчас. Хватит проигрывать! Пора ставить своему лишнему весу мат!

Пора навсегда изгнать лишний вес из вашей жизни!

Итак, стартуем Реальное похудение в режиме интенсив: всего за 10 дней вы начнете реально худеть, запустите с моей помощью на автопилоте ваш собственный механизм жиросжигания и поймете, наконец, как сохранять стройность - вместо того, чтобы вести год за годом бесконечные игры со своим весом.

Что же вам даст Реальное похудение в режиме Интенсив?

вы завладеете простой и наглядной схемой похудательного питания. И именно эта схема сделает для вас избавление от лишних кг всего лишь делом техники, а не сплошным мучением для себя и для ваших близких;

вы увидите себя в зеркале новой - стройной и легкой. И пусть другие нашептывают, что это невозможно, что вам помешают возраст или гены. Пусть они увидят, как ошибались;

вы поразитесь, сколько скрытой энергии вырвется из вас наружу и насколько проще вам станет жить! Лишний вес не просто портит вашу фигуру - он буквально прибивает вас к земле.

Скажете, это всего лишь слова и пустые мечты?

Почитайте вот это письмо, которое я получила от своей читательницы Мирославы. Это история может показаться слишком сказочной, но жизнь бывает действительно похожа на сказку, если сделать эту самую сказку своими руками! Как в любом непричесанном тексте, в этом письме есть опечатки - я не стала их исправлять. Суть не в них, а в том, что чудеса случаются. :)

Вы спасли меня во второй раз!

Здравствуйте Людмила! Хочу Вам сказать огромное спасибо! Вы меня спасли второй раз! Всё по порядку.

На ваши рассылки я подписалась давно . У меня была жуткая депрессия: от меня ушёл муж и я ни один год всё это переживала . скажем заедала. Когда очнулась о ужас 80 кг. В принципе я ни когда не страдала полнотой .Всегда занималась спортом.даже после родов (хоть и было кесарево сечение ) я пошла на шейпинг уже после 4 месяцев. И вот в 30 лет я осталась одна с ребёнком .да ещё в коммуналке . И моё обжорство длилось несколько лет. Когда я начала питаться по Вашим советам и книгам,Всё поменялось я стала той Мирославой какой и была, даже ещё лучше .

Я полюбила себя ,воспитала дочь спортсменку и Отличницу ,сделала классную карьеру. И после 10 лет одиночества вышла замуж .Мой муж младше на 13 лет .Мы уже 5 лет вместе.Всё было хорошо,пока у меня не обнаружили миому матки. Я сделала операцию .после меня подсадили на гормоны и ужас почти 95 кг.Опять депрессия и всё такое. Мне очень повезло с моим мужем . Он то и открыл ваши рассылки которые я не читала уже год.

Хорошо я их не удаляла. Я сидела до ночи и опять штудировала ваши рассылки и книги.И что-то сдвинулась. Но не совсем,как хотелось бы.я поняла что я мало пью воды и ем мало фруктов.Я питаюсь скажем как мне казалось уж очень правильно. Ни булок, ни сладкого. Очень обожаю овощи и зелень ,особенно рукколу (её сама летом аж две грядки сажу на даче ) .Люблю брокколи цветную капусту .кабачки баклажаны , меня друзья все зовут"травоядная".И тут меня отпускают в отпуск и мы оказались в Раю это ТАЙЛАНД,о.Пхукет. Вот там я целый месяц ела фрукты морепродукты . Всё время читала ваши письма и книги.Вес прям таял. У меня такой адреналин .что я мужу сказала что я не хочу валятся на пляжах я хочу двигатсья. В итоге мы побывали где -то больше 10 всяких разных островах. Где останавливались , были всякие развлечения дискотеки . Н этих развлекаловках очень много мужчин на меня обращали внимания .Муж очень ревновал (мне 43 ему30)Сейчас мы уже месяц как дома .

У нас холодно живём мы в Новосибирске.Но мен я всё равно лето в душе Большое Вам спасибо! Да я много написала ,но хочется всё писать и писать как всё хорошо!Спасибо Вам ЛЮДМИЛА!

Я видела фото Мирославы в соцсети (публиковать его здесь без согласия автора письма я не могу). Она потрясающе выглядит. Никогда не поверишь, что недавно эта молодая стройная леди весила 95. А вот в то, что у нее молодой муж, глядя на Мирославу поверить легко! :)

Я и сама когда-то не верила, что мои постоянные игры с весом (15 кг туда, 15 кг сюда) можно оставить в прошлом навсегда.

А потом просто ПОВЕРИЛА в то, что есть вещи, которые работают всегда, и что против физиологии не попрешь, и научилась ПРИМЕНЯТЬ свои знания о легком и вкусном похудении. Вместо того, чтобы метаться от одного "волшебного" способа похудеть к другому. И получилось то, что получилось:

Вы ведь тоже теоретически все знаете о том, как похудеть и не поправиться снова, правда?

Вы сами можете книгу написать про то, как похудеть правильно.

А как дело доходит до практики...

Почти целую неделю - с понедельника до вечера пятницы - все идет прекрасно, а потом в вас как будто бес вселяется. Вы сами не помните как получилось, что "приговорили" две тарелки жареной картошки, а потом...

Потом выходные, проведенные в постоянном самобичевании и в сокрушении по поводу того, что у вас нет силы воли. Потом - удачная или неудачная попытка уговорить себя в понедельник начать все сначала.

Знаете, что я скажу по этому поводу?

Дело не в том, что у вас нет силы воли! А в том, что вы пока не завладели главным пониманием. А именно - пониманием того, почему одним всю жизнь удается без видимых усилий сохранять отличную форму, а вам приходится вести борьбу чуть ли не за каждый грамм.

Я шла к этому пониманию десятки лет, а вам постараюсь его передать за 10 дней! Это и будет ваше

Реальное Похудение в Режиме Интенсив

Что это?

Это будет практически реалити в духе "Делай как я, делай вместе со мной".

У вас будет доступ к моим секретным записям, которые я делала на протяжении 10-ти дней.

В этих записях - мои подробнейшие отчеты - буквально по часам. (с перерывом на сон :)

Это отчеты о том

graphic element что, когда и сколько я ем, пью (фото прилагаются)

graphic element рецепты блюд

graphic element отчет об уровне моей физической активности

graphic element ответы на ваши вопросы

graphic element подсказки, которые сделают для вас ежедневную заботу

о своей фигуре простым и привычным делом.

Старт вашего реального похудения вместе со мной - прямо сейчас!

Само собой, вам не обязательно будет есть именно то и именно столько, сколько буду есть я.

Я очень подробно объясню и покажу, как составить свой собственный похудательный рацион из продуктов, которые вам доступны и вами любимы. Конечно, нужно будет ввести и что-то новое (иначе, откуда взяться результату?). Однако в целом вполне реально не слишком перекраивать свой привычный рацион.

И, конечно же я все время буду объяснять, буквально "раскладывать по косточкам" смысл любого вашего действия.

Почему на завтрак лучше выбирать блюда из этих продуктов, а не из тех?
Какой именно должна быть порция, чтобы сброшенный вес не вернулся бумерангом уже через неделю?
Какой именно баланс на тарелке обеспечит вам чувство сытости на нужное время?

и так далее.

Только понимая смысл всего того, что вы делаете, вы получите нужный вам результат, даже не копируя "точь в точь" мой рацион и мой уровень активности.

Почему так важно не просто копировать, а ПОНИМАТЬ смысл всего, что вы будете делать?

История Миллиардера как Доказательство

Позвольте рассказать вам историю американского миллиардера Дональда Трампа.

Однажды в прессе появилась статья, в которой писалось о том, какой Трамп великий. А еще про то, что все, к чему он прикасается, превращается в золото.

И вот тут-то Трамп и сделала глупость - он поверил в это!

Он решил, что раз уж он такой великий, то спокойненько может не напрягаться так сильно, как раньше - больше отдыхать, меньше работать. Он так и сделал. А когда изменилась ситуация на рынке, Трамп просто оказался к этому не готов - и его бизнес-империя начала рушиться на глазах. Вот тогда-то и была сказана его знаменитая фраза про бездомного богача.

Не слышали? Трамп был вместе с женой, когда увидел на улице бездомного.

- Смотри, вот этот нищий на девятьсот миллионов богаче, чем я.

- Что ты имеешь ввиду?

- У меня 900 миллионов долга, а у него все-таки свои деньги в кармане.

Когда Трамп осознал, что он такой же, как любой другой человек, и просто стал работать с прежней энергией и энтузиазмом, он все вернул и снова оказался в выигрыше.

А как это бывает у вас?

Как только вы видите в зеркале, что похудели (пусть даже всего на два килограмма), откуда ни возьмись появляется уверенность, что теперь вы как заколдованная - и что бы вы не съели, как бы вы не ленились, поправиться снова вам не грозит. Даже если вы так не думаете, вы так действуете!

"Я же теперь стройная - что мне будет от одной шоколадки?"

"Я похудела, так что теперь могу положить себе побольше"...

Результат вам тоже известен: совершенно "непостижимым" образом вы снова оказываетесь при своих кг. :(

Вот, исходя в том числе и из этой "печальки", которая происходит чуть ли не с каждым девятым из тех, кому удавалось похудеть, я и определила три главных акцента вашего Реального похудения в режиме интенсив:

За 10 дней я постараюсь вдолбить (грубо, зато точно) в вашу голову простую истину: стройность - это образ жизни. Хочешь быть стройный - живи и радуйся жизни как стройный. И не трать свои лучшие годы на игры с весом, в которых ты всегда проигрываешь. Да, вы уже это знаете, но вы в это НЕ ВЕРИТЕ. Через 10 дней поверите!

За 10 дней вы получите от меня 5 самых важных и очень простых схем, следование которым делает похудение и удержание веса просто делом техники. Это именно схемы - их очень легко адаптировать к вашим гастрономическим пристрастиям, к вашим привычкам.

За 10 дней вы поймете, наконец, самую суть, и начнете применять на ежедневной основе 5 основных жиросжигающих техник. Их применение поможет не поправиться даже в пасхальные, новогодние и в любые другие праздники. Вы станете стройнее за эти 10 дней, активнее, и этой весной порвете всех! :)

Каждый из 10 дней вы будет получать доступ к новому отчету. В нем вы увидите фото всего, что я ела и пила в течение дня мои комментарии, объяснения и ответы на вопросы тех, кто уже прошел Интенсив.

Если у вас будут возникать вопросы - я тоже на них отвечу! Вы можете в любой момент задать вопрос, и я постараюсь максимально быстро на него ответить.

И главное - я буду разжигать в вас огонь мотивации (как вы уже знаете, это главное условие успеха в любом деле) и помогу набрать инерцию перемен, которая позволит вам продолжать худеть и после, когда закончатся 10 дней.

Итак, начинаем прямо сейчас!

Те мои 10 дней, свидетелями которых вы будете, начались в пятницу, сразу после Чистого четверга перед Пасхой.

Казалось бы, что может быть менее удобно для начала похудения, чем пятница?

А я специально этот день выбрала! Мы с вами будем ломать стереотипы и разбираться со всеми нашими затыками, со всеми "не могу", "не получается"... В общем, со всем тем, что мешает получить искомый результат.

Как же можно совместить праздники и похудение???

Совместить можно! И я бы даже сказала нужно это уметь.

Если вы всегда поправляетесь за праздники или в отпуске, вам особенно нужно не пропустить этот 10-дневный интенсив.

Для многих такие праздники перечеркивают все ранее сделанное и силы для новой попытки появляются только через несколько месяцев - просто потому, что потерян темп и запал. Да еще и мотивация рухнула (за неделю систематического переедания вес может скакнуть очень сильно).

Конечно, мы не будем игнорировать праздник и есть одну капусту - наоборот, отработаем технику сочетания интересов вашей фигуры и здоровья и неизбежных застолий и соблазнов. Будем есть все традиционные вкусности, но при этом не получим заворот кишок, и не вернем обратно все, что сбросили до того. И даже (вполне реально) еще похудеем.

Так что, через 10 дней, когда ваши подруги будут ломать голову на какую бы еще диету сесть, вы уже отправитесь по магазинам - присматривать обновки меньшего размера :)

В общем, я думаю, вы смысл уловили: то, что вы отработаете технику реального похудения в праздники, - это очень большой плюс. Вы овладеете техникой успешного их проживания - и удовольствие получите, и чувство вины и разочарования не избежите (вам же знакомо то жуткое ощущение, когда ты видишь - результат, которому радовалась еще несколько дней назад, вообще испарился - как будто его и не было).

Сколько можно себя так мучить!

Ведь можно же этого избежать. И у вас это обязательно получится!

Вам понравятся веселые праздники и выходные без неприятных последствий!

10 дней, которые перевернут вашу жизнь

Я не буду перегружать вас информацией и забрасывать заданиями: один день - одна цель!

День первый

graphic element Разгон вашей мотивации до уровня «не могу иначе»: с этого дня вам не нужно будет уговаривать себя каждое утро вставать и действовать. Вы будете ложиться спать с мыслью: скорей бы утро!

Бонус: простой визуальный прием, который поможет вам поддерживать в себе мотивацию каждый день.

День второй

graphic element Получение и применение схемы «подготовка в застолью». Готовим тело и разум к тому, чтобы праздник (или очередные выходные) принес только радость!

Бонус: 10 лучших способов провести праздник весело и без лишних калорий!

День третий

graphic element Получение и применение схем «Застолье» и «Пикник». Применение этих схем гарантирует отдых без тяжести в желудке и без вернувшихся кг.

Бонус: Отдыхаем с теми, кого любим. Едим то, что нам нравится. И худеем! :)

День четвертый

graphic element Получение и применение схемы «После праздника». Адаптируемся к будням и разбираемся с тем, что делать с остатками, которые сладки :) Начинаем разгон обмена веществ.

Бонус: 3 "пятиминутки" для экспресс-сжигания калорий и поддержания тонуса

День пятый

graphic element Получение и начало применения основной схемы похудательного питания. Загрузите ее в свой мобильный или распечатайте - и всегда держите при себе как шпаргалку.

Бонус: самые похудательные специи и ароматы помогут вам сохранять энергию и поддерживать нужный уровень обмена веществ в течение всего дня

День шестой

graphic element Отработка 5 основных техник жиросжигания, их запуск. Я предупреждала, что это будет интенсив!

Бонус: 5 самых вкусных способов усилить жиросжигание.

День первый, 18 апреля.

Бонус: самые похудательные специи и ароматы помогут вам сохранять энергию и поддерживать нужный уровень обмен веществ в течении всего дня!

День седьмой

graphic element Отработка техники «Легкий вечер» - разбираемся с тем, как избегать систематического вечернего переедания.

Бонус: 17 способов сместить еду с пьедестала.

День восьмой

graphic element Подключаем тяжелую артиллерию – начинаем в полной мере использовать самый лучший катализатор (ускоритель) похудения.

Бонус: 4 любимых упражнения голливудской звезды: будем секси :)

День девятый

graphic element Учимся правильно преодолевать кризисы и справляться со срывами-зигзагами. Игры с весом закончатся, как только вы поймете, как это нужно делать,

Бонус: Специальный видеоурок, который поможет вам справляться с кризисами и срывами.

День десятый

graphic element Правильно ставим цели на продолжение похудения. И составляем план для успешного выполнения задуманного.

Бонус: Как правильно ставить и достигать любые цели.

А вот еще подарки, которые вы получите уже как участник Реального похудения:

Подарок #1 - Записи вебинаров с установкой на успех
	Стройней легко Записи 14-ти (!!!) вебинаров, которые я проводила для участников 3-х потоков онлайн-тренинга «Ветер Перемен». Я отвечала на самые волнующие их вопросы. И после каждого вебинара результаты у участников тренингов начинали улучшаться! Я расскажу вам просто и понятно о самом важном, что делает процесс похудения легким и вкусным. Обычная цена 1500 рублей Для участников Реального похудения - бесплатно!
Подарок #2 - "Практическая кулинария для худеющих"
	Готовь с легкостью Этот познавательный и увлекательный курс станет вашим верным помощником на кухне. Вы прослывете настоящей кудесницей, ведь вам будут известны все кулинарные секреты по организации рационального питания и вкусному-легкому похудению. Обычная цена 379 рублей Для участников Реального похудения - бесплатно!
Подарок #3 - Специальный отчет "14 дней - перезагрузка"
	Удвой эффективность Это подробный отчет о том, как настроить свой организм на ликвидацию самых "липучих" 1-2 кг, отделяющих вас от фигуры своей мечты. День за днем я описываю собственную перезагрузку, раскрываю всю "кухню" и все секреты. ! В конце каждого дня моего дневника, не пропускай постскриптумы (P.S. а иногда и P.P.S.). В них – рецепты вкусностей, которые помогли мне достичь цель. и заметки о продуктах, способах кулинарной обработки, которые я считаю особенно важными. Обычная цена 390 рублей Для участников Реального похудения - бесплатно!

Подарок #4 - Супер-сборник инструкций в картинках
	Делай на раз-два-три Кулинария, фитнес, здоровье Как почиcтить ананас и нарезать манго на кубики? Как сделать идеальным животик и научиться кататься на сноуборде? Как приготовить суси-темаки и отчистить чугунную сковороду? Смотри картинки и делай на раз-два-три Обычная цена 590 рублей Для участников Реального похудения - бесплатно!
Подарок #5 - "Золотые правила непотолстения в отпуске"
	Живи вдохновенно! С это вдохновляющей книгой Вам станут по плечу любые цели, которые вы поставите! Вы получите свой неиссякаемый источник вдохновения на каждый день. Обычная цена 170 рублей Для участников Реального похудения - бесплатно!

Это действительно выгодное предложение! Участие в реалити "Реальное похудение в режиме Интенсив", отличные подарки в помощь - все для того, чтобы получить новую себя... в подарок!

Участие в реалити и все подарки общей стоимостью ~~4619~~ рублей... Все это прямо сейчас за 997 рублей! Нужно выписать счет не мешкая, чтобы успеть получить все по столь скромной цене. У вас есть на это только один час.

Удача любит смелых!

Сколько стоит доступ к Реальному Похудению в режиме Интенсив?

при заказе прямо сейчас - всего 2380 рублей

+ два замечательных дополнительных подарка!

Дополнительный подарок № 1

Ежедневный Похудательный План Питания

мой специальный видео-урок по организации ежедневного питания + наглядная карта-схема

На ваших глазах я рассказываю и ПОКАЗЫВАЮ как правильно и максимально похудательно завтракать, обедать, ужинать, чем и когда перекусывать.

Чтобы в течении всего дня чувствовать себя бодрой и энергичной и при этом - избавляться от лишних килограммов. Вкусно и Просто.

Просто смотрите и повторяйте так, как нравится вам. Никакой жесткой диеты. Я даю вам схему - вы "прикручиваете" к ней ваши любимые блюда и продукты.

Смотрите видео-урок ежедневного питания и вы узнаете:

Важную особенность для определения времени завтрака. Если вы про нее забываете, не запускаете как следует обмен веществ с самого утра. Эта особенность поможет вам терять на 50 граммов больше КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Утренний напиток, который еще больше подстегнет обмен веществ. Употребляйте этот напиток правильно (необходимая добавка!) чтобы избежать возможные негативные последствия.

Что нужно включать в завтрак, чтобы не захотеть есть уже через полчаса? Соблюдайте это правило, что у вас не возникла с самого утра "яма желудка".

Идеальный вариант для ланча (особенно для женщин). + Еще одна добавка, которая активизирует обмен веществ.

100-процентный способ съесть меньше во время любой трапезы.

Почему традиционный обед, к которому вы привыкли с детства, более всего способствует набору вами лишних килограммов?

Идеальный вариант похудательного обеда (готовлю на ваших глазах!). Вкусно, быстро, питательно и похудательно!

Мой любимый полдничный сэндвич. Идеальное сочетание продуктов - для пользы, насыщения и даже похудения.

Каким должен быть ужин, если вы хотите ускорить похудение. + Быстрый легкий ужин для жаркого лета.

Лучший вариант телееды. Вы можете есть это когда смотрите телек после ужина и... худеть быстрее!

Что еще вы получите вместе с этим видео-уроком?

карту-схему похудательного питания (всего одна страница формата A4). Эта схема сделает для вас избавление от лишних кг всего лишь делом техники, а не сплошным мучением для себя и для ваших близких;

Чек-лист правил похудательного питания. Заглядывайте в этот чек-лист, чтобы не набирать лишнего. даже когда вы питаетесь вне дома или в отпуске.

И эта схема действительно работает!

Дополнительный подарок № 2

1 месяца (август 2015 года) регистрации на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем клубе

Каждый день в режиме реального времени на закрытом блоге

Мотивирую, толкаю вперед и делюсь своим опытом, знаниями, умением решать проблемы

Каждый день - короткие и очень важные для вас записи в специальном секретном блоге Буксира. И только по существу. На их чтение у вас уйдет не больше 10 минут!

Каждый день - похудательные задания для вас. Приятные и не слишком обременительные. На большинство из них дополнительно выделять время даже не потребуется!

Если у вас будут возникать вопросы - я обязательно на них отвечу! Вы сможете в любой момент задать вопрос, попросить подсказку или поддержку и я постараюсь максимально быстро вам ответить.

Мария

Отправляю свой краткий отзыв! Только небольшая просьба: пожалуйста, измените имя, а то оно у меня довольно редкое, а фотографии слева я очень стесняюсь... Если что, пусть будет Мария, меня так крестили. Большое спасибо!

Вместе с Людмилой мы выявили мои слабые места - то, что именно мне мешает сбросить вес, и разработали план, что конкретно я делаю когда на меня находит приступ вечернего обжорства. Не буду врать, что я уже справилась с дурной привычкой на 100%. Но, даже когда (уже оооочень редко) я наедаюсь перед сном, я обнаруживаю что ем теперь совсем не то, что раньше. Да, перебарщиваю иногда с количеством, но тем не менее, вес неуклонно идет вниз.

Когда мы с участницами нарушаем основные правила и ругаем себя, — Людмила каждый раз находит за что нас похвалить! И ведь получается не зря — мы все что-то нарушаем, не всегда выполняем задания, а каким-то чудесным образом продолжаем худеть)

Еще, я стала позволять себе мороженое! Мое меню стало намного более разнообразным, только за время буксира я попробовала осетинские пироги с зеленью, вареники с разнообразными ягодами, вкуснейшие легкие десерты. Помимо тем о еде, Людмила мотивирует нас на новые занятия и увлечения. Теперь я не сижу дома по выходным, со сладостями перед телевизором.

Сейчас мне кажется, я питаюсь просто как принцесса! Вкусные красивые лакомства, небольшие порции, на красивой тарелочке, маленькой ложечкой! Смакую и наслаждаюсь, а не просто набиваю себя едой, как бывало раньше.

Как принять участие?

Для этого нужно получить доступ к секретным записям и начать свое реальное похудение!

при заказе прямо сейчас -

всего за 2380 рублей

Доступ к онлайн-тренингу "Реальное похудение в режиме Интенсив"

+ Ежедневный план похудательного питания (~~790 р~~ 0 рублей)

+ август на Буксире, в закрытом похудательном мотивирующим клубе (~~599 р~~ 0 рублей)

Я даже не буду доказывать, что это небольшая цена и сравнивать ее со стоимостью недорогого набора косметики или подсчитывать, сколько тут чашек кофе.

Скажу только, что каждый месяц действительно похудательного питания, которому я вас научу, вы только на еде будете экономить не меньше, а то и больше!

И действовать нужно прямо сейчас!

Оставьте ваши контакты для получения доступа к Интенсиву, выберите удобный вам способ оплаты и уже через короткое время (от 5 минут до нескольких дней, в зависимости от выбранного способа получения) вы приступите к первому дню!

Любой способ оплаты для любой страны мира!