Как похудеть, если нет силы воли?

"Если Вы Можете Есть Вкусную Еду Каждые Два Часа, Значит Вы Сможете И Похудеть! Я Мучила Себя Диетами 20 лет. Потом Сказала: "Стоп" и... Похудела на 20 Килограммов"

Вам Не Понадобится Сила Воли. Вам не Нужно Будет Считать Калории, Если Вы Не Хотите Этого Делать. И Даже Занятия Фитнесом Не Войдут В Круг Ваших Обязанностей.

Хочешь, буквально в нескольких словах опишу свою стратегию: чтобы похудеть, есть нужно меньше, а двигаться больше!

Ты об этом знаешь? Так почему же до сих пор твой вес больше, чем нужно?

"Если бы все было так просто..."- скажешь ты.

 

"Это гораздо проще, чем кажется. Просто нужно ЗНАТЬ КАК это сделать" - вот мой ответ!

А если не знать КАК, придется вслепую ставить эксперименты над собственным здоровьем и набирать новые килограммы после очередной диеты или курса сомнительных таблеток. У многих на это уходят десятилетия! Начинают с трех лишних килограммов, а заканчивают цифрой 30-40 кг "довеска" + букет болячек.

Если ты уже стоишь на этом опасном пути, сойди с него немедленно!

В свое время Фридрих Ницше сказал: "Дороже всего люди расплачиваются за то, что пренебрегают банальными истинами".

Лишний вес - это тоже своего рода расплата. Расплата за ошибки в питании, ошибки в образе жизни, ошибки в своем отношении к тому, что вокруг нас и с нами происходит.

Просто исправь эти ошибки, и "пусть все будет так, как ты захочешь!"

Возможно,ты спросишь: а почему ты должна мне верить? Какие для этого есть основания?

Попробую объяснить.

Я профессиональный журналист и автор нескольких книг, которые разошлись общим тиражом в десятки тысяч экземпляров. Говорю это не ради хвастовства, а для того, чтобы ты знала: собирать, обобщать и анализировать информацию - моя профессия. Но не это главное. Ведь мои книги - не справочник и не сухая энциклопедия, набитая бесполезными знаниями (хотя, интересной и крайне необходимой для тебя информации я собрала достаточно). Главное - это то, что я знаю твои трудности не понаслышке. Все, что написано в моих книгах, мной испытано и проверено.

Мой опыт, естественно не мог не привлечь внимание моих коллег-журналистов. Местная телекомпания (я живу в Ростове-на-Дону) снимала обо мне сюжет, выходили статьи в газетах и журналах:

.

Кстати, автор статьи, опубликованной в "Российской газете", решила написанием статьи знакомство с моей методикой не ограничивать. Она изучила мои книги, последовала моим советам и... вернула себе стройность!

И неудивительно: простые истины, которые ты найдешь в моих книгах, по-настоящему выстраданы мной и опробованы, а не высосаны из пальца.

--------Только представь: первый раз я села на диету, когда мне было всего 12 лет! Это было без малого три десятка лет назад. И почти все эти годы я вела постоянную битву с лишним весом. Если у тебя, как и у меня, склонность к полноте от природы, можешь представить, что это такое. Стоит расслабиться, хоть на день, и лишние килограммы - тут как тут.

____Когда я училась в университете, мой вес однажды дошел до 82 килограммов! Мне тогда был всего 21 год, а походила я (по крайней мере, со спины) на 40-летнюю даму. Сейчас я уже сорокалетняя дама, но ко мне почти всегда обращаются словом "девушка".

___ЧЧего я только не делала, чтобы похудеть и не чувствовать себя неуклюжей. Чтобы не стесняться своих жирных складок! Перепробовала кучу диет, несколько раз даже голодала. За пять дней голодовки я теряла 7 килограммов! Но знаешь, сколько времени держался этот великолепный результат? Ровно один день! Через несколько дней все семь килограммов были на своих местах!

____Я бы и сейчас продолжала время от времени "сидеть" на диете, истязая себя голодом. Причем, без всякой надежды на успех в борьбе со своими лишними килограммами. Но 15 лет назад я поняла: бороться-то как раз и не нужно! Для меня это было настоящее откровение. Еще бы: после стольких мучений и самоистязаний понять, как можно худеть, не голодая, не принимая сомнительных и бесполезных (а то и просто опасных!) препаратов и даже не занимаясь спортом! И за год я потеряла 15 лишних килограммов.

____Шесть лет мне без особого труда удавалось придерживаться своего нового веса. Потом была беременность, за время которой я набрала 6 килограммов. Но я сбросила их, используя свой метод, всего за несколько месяцев после родов.

____Пока ждала второго ребенка, снова поправилась. Но, как только родила, начала худеть (и при этом успешно кормить ребенка!). И сейчас мой вес даже меньше, чем был, когда я училась в 10 классе!

____На этот раз потеря веса шла так легко и быстро, что я даже испугалась: вдруг я заболела? Чтобы проверить, я специально перестала следовать некоторым своим (совершенно, кстати, необременительным) правилам. И за две праздничные недели поправилась на полкилограмма! Так что, как видишь, моя природная склонность к полноте осталась при мне. Но я-то знаю, что эта самая склонность - никакой не приговор! Это всего лишь любимое оправдание для тех, кто ни под каким предлогом не хочет расстаться со своими лишними килограммами! И слабое утешение для тех, кто просто не знает о том, как решить свою проблему. Ведь смогла же я после "ударных" праздников всего за пять дней и безо всяких разгрузочных дней сбросить и набранные полкило и еще килограмм сверх того?

____Сейчас все знакомые и родные говорят мне: тебе не надо больше худеть. И я им верю. Но больше всего я верю своему отражению в зеркале. Оно мне нравится!

Впрочем, довольно слов. Лучше всего Историю Моего Успеха увидеть в фотографиях.

Верхнее фото датировано летом 1997 года. Мне еще нет и 30-ти. Снимок сделан во время первого отпуска, который мы провели вместе с моим будущим мужем. После очередной диеты, титаническими усилиями мне удалось снизить свой вес до 72 кг. До рождения первого ребенка еще четыре года.

 

Фото слева - май 2005 года. По нашим южным меркам уже лето. Моему младшему сыну 2 месяца, а во мне - 80 кг.

Прошло немного времени и все изменилось....

Уже к лету 2006 года я весила меньше 60-ти килограммов и с тех пор далеко от этой отметки не отклоняюсь. Это мой идеальный вес!

Лето-2007. Соленое озеро, Ростов-на-Дону.

Лето-2008. Барселона, Испания.

 

Лето-2011, остров Ольхон, Байкал

Так я менялась последние годы. В чем угодно, только не в размере! На мои любимые бриджи (в них я на первом фото) без слез уже смотреть нельзя. Однако, каждое лето я снова достаю их из шкафа - лучше одежды на пикник не придумаешь...

Видишь, как мне удалось измениться?

____Ты тоже так сможешь, если сделаешь всего девять шагов вместе со мной и моими книгами. Ты почувствуешь и узнаешь, как это здорово - идти по улице летящей походкой и знать, что никто не смотрит на тебя с сочувствием, презрением или укоризной. Ты будешь читать во взглядах прохожих только восхищение. А просыпаясь по утрам понимать, что нет на свете человека счастливее. Именно так случилось со мной.

И для тебя это не мечта. И не фантазия. Это твое будущее. Но чтобы оно наступило, первый шаг нужно сделать сейчас, не теряя больше ни минуты. Подумай: сколько времени уже потеряно безвозвратно?

Полный комплект моих аудио и электронных книг как раз тех, кто уже четко понимает: так жить нельзя!

Уходят лучшие годы в безрезультатной борьбе с лишним весом, утекает сквозь пальцы здоровье...

Хватит!!!

Давайте, наконец, начнем жить. Прямо сейчас!

Итак, что же ЛИЧНО ВАМ даст овладение техниками и приемами, описанными в моих книгах? Давайте разберем все по порядку.

Вот перечень только некоторых приобретений, о которых многие лишь мечтают, и которые с легкостью станут вашими, благодаря пошаговой стратегии

"Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом":

Используя несколько очень простых, но эффективных техник, вы перестанете объедаться и испытывать чувство вины из-за того, что не смогли вовремя остановиться.

Всего 10 минут каждый день, потраченные на выполнение одного моего задания (это не физическое упражнение!), вы избавитесь от пищевой зависимости и больше не будете заедать все свои проблемы.

Это же задание позволит вам научиться слышать себя и понимать, что и когда вам нужно съесть.

Несколько элементарных методик позволят вам полюбить праздники и перестать переживать из-за того, что вы наберете за праздничные дни несколько килограммов.

Очень простые правила, которые вы найдете в книге, помогут вам научиться избегать срывов и случаев переедания.

Вы узнаете, при каких четырех условиях обостренное чувство голода не приведет к перееданию.

Соблюдение этих же четырех условий поможет вам сдвинуться с "мертвой точки" - возобновить остановившийся процесс потери лишних килограммов.

В книге вы найдете несколько простых приемов, соблюдение которых позволит вам обходиться без утомительного подсчета калорий.

Вы узнаете несколько секретов, которые позволят вам терять лишний вес, даже если ваш холодильник битком набит продуктами, и вы регулярно наведываетесь с супермаркет за чем-нибудь вкусненьким.

Вы научитесь использовать различные продукты в качестве лекарства.

Вам больше никогда (!) не придется с завистью смотреть на тех, кто может позволить себе любую еду. Ведь и для вас не будет запретов!

Вы обретете уверенность в себе и в своих силах.

Вы поймете, о чем мечтаете, к чему стремитесь и начнете идти к своей цели, не замечая преград.

 

Вместе с моей книгой вы получите:


Подробную пошаговую стратегию обретения навыков здорового питания и избавления от лишнего веса.

Необходимые знания и том, как человек набирает лишний вес, и как он его теряет. Эти знания вы будете применять к себе и начнете стройнеть НЕМЕДЛЕННО!

Более тысячи рецептов вкуснейших блюд из овощей и фруктов, благодаря которым вы достигнете и всегда будете удерживать свой идеальный вес.

5 недельных меню с рецептами приготовления всех блюд. Вы можете следовать им неукоснительно. Можете использовать их как руководство к действию. В любом случае, вы будете терять лишний вес.

Возможность обращаться ко мне с любыми вопросами и уверенность, что я обязательно на них отвечу. А так же окажу поддержу в любой ситуации.

 

Очень часто помощь приходит тогда, когда мы находимся на грани отчаяния. И оттуда, откуда мы не ждали. Не отказывайтесь от этой помощи! Даже если решение кажется вам слишком простым. Ведь так оно и есть: все гениальное - просто!

Прочитав мою книгу и начав применять все, о чем вы узнали, вы уже не удивитесь так, как удивилась одна из подписчиц рассылки Наталья. Начав следовать моим советам, и встав через некоторое время на весы, она сделала это еще семь раз! Настолько первый результат показался огромным. Ведь в привычном понимании тех, кто постоянно "сидит на диете" и усилий никаких прикладывать не пришлось!

Но ведь сбросить лишние килограммы - это не все! Нужно еще удержать результат и сохранить при этом здоровье и молодость. Со стороны, конечно, виднее, но мне кажется, что у меня получается.

Судите сами: на фото, которое справа, мне 39 лет.

Такой я была в мае 2005 года.

Май 2005 года

Этот снимок сделан в августе 2009 года

Август 2009 года

То, что приведет вас к цели, и о чем вы узнаете из моей книги, можно начать применять Прямо Сейчас. Не дожидаясь более удобного момента, лучших финансовых условий... Или времени, когда у вас невесть откуда появится нечеловеческая сила воли.

Примеров того, что все достижимо, у читателей моих книг множество!

Вот только несколько примеров:

Первый, кому хочу предоставить слово, - Виталий Костюк:

Начало сентября 2011 года

Конец октября 2011 года.

"Мне 69 лет. До 68 лет особых неудобств со здоровьем не испытывал. Не скрою – люблю вкусно и "до отвала" поесть. 2011 год стал для меня критическим. После перенесённой ОРВИ (в январе ) стал плохо себя чувствовать. В глазах мельтики, в голове шум, не хватало воздуха. Диагностика показала, что у меня в сосудах холестериновые бляшки, ишемия, аритмия и т.д.

Как-то, в начале сентября, бесцельно блуждая по Интернету, случайно зашёл на сайт Людмилы Симиненко и, понял – это то, что мне нужно. Не задумываясь, приобрёл у неё сразу три диска CD, в т.ч. ежедневный практикум "ВЕТЕР ПЕРЕМЕН" (за что получил от жены…).
Диски я получил числа 27 сентября, но до этого почти три недели я следовал рекомендациям и рецептам Людмилы Анатольевны по её ежедневным рассылкам.

За полтора месяца работы над собой, без диет, я снизил вес с 92 до 80кг. Талия похудела со 100 до 90см.

Мне очень нравятся экспресс-рецепты для худеющих, их доступность, лёгкость и быстрота приготовления из сравнительно недорогих продуктов.
Читая и перечитывая Ежедневник, я как бы общаюсь с очень замечательным человеком, который помогает мне побороть лень, пересмотреть и изменить привычные приоритеты в использовании свободного от работы времени. Я увидел цель, к которой надо стремиться и пути её достижения – это для меня очень ценно. И жить стало веселей!
Единственное затруднение – постоянный дефицит времени.

Жизнь моя, конечно же, не менялась (пока), но ощущения комфорта, радости, надежды на лучшее прибавилось.
Мой совет таков: Берите пример с умных и практичных людей и следуйте их советам без лени и упрёков (с поправкой на себя) и жизнь вам улыбнётся!
Виталий Александрович".

 

 

А вот история Марины Булановой:

"Спешу поделиться своим опытом. 
Уже давно постепенно ввожу в свою жизнь  советы Людмилы Симиненко. Но натыкаюсь на определенные препятствия.

Дело в том, что мы живем большой семьей (мама, папа, сестра, я с двумя сыновьями). Надо отметить, что стройными фигурами в этой семье не блещут. У всех, кроме моих детей, имеется, как минимум, по 40 кг в запасе. Когда я начала читать книги Людмилы  и получать рассылку,  мне было достаточно сложно применять советы в жизнь. Но я нашла выход.

По началу все надо мной смеялись и подшучивали, а теперь, когда лишние кило не просто уходят, а убегают от меня, мама начала просить почитать письма из рассылки вслух. Чувствую, что лед на этом берегу тронулся. Осталось только сестру приобщить.

А что бы мои слова не были безосновательными прикрепляю мои фото. Этот результат пришел всего за полгода.

С огромной благодарностью. Марина".

 

И еще одна история успеха - от Эммы из Канады.

"Мне 36 лет но никто не дает мне моего возраста. Я встретила Людмилу случайно,она сразу привлекла меня своим стилем изложения и подкованностью во многих вопросах. В то время моей второй дочке было года 3-4 и я все эти годы пыталась похудеть: ходила к персональному тренеру, бегала,попробывала много диет. Все было напрасно.

Людмила показала мне простой но очень верный путь не просто к потере веса на время (эффект диет), а к тому как снова полюбить себя в зеркале навсегда.

Я сейчас ем все, поверьте: никаких диет. Но самоконтроль всегда должен присутствовать,даже когда правильное питание становиться частью тебя.

Хочу сказать всем: если вы хотите радоваться снова своему отражению в витринах а не отворачивать быстро голову в другую сторону, если вы хотите слышать искренние комплименты и читать их во взглядах обращенных к вам, приобретите книгу Людмилы и читайте ее рассылку каждый день, как это делаю я уже несколько лет.

И несмотря на то что я живу в Канаде, стране фастфуда и разнообразных pies(Пироги),у меня нет больше страха снова набрать вес. Я очень рада, что познакомилась с Людмилой и очень ей благодарна".

 

Сколько же стоит моя книга? И как ее можно получить?

 

1590 рублей

 

Именно столько стоит пошаговая стратегия "Как приручить свой аппетит и похудеть бех таблеток и пытки голодом для тех, кто воспользуется любым удобным способом оплаты и скачает книги на свой компьютер самостоятельно.

 

В случае заказа CD диска наложенным платежом (оплата при получении на почте) к стоимости книги прибавится 350 рублей на почтовые расходы.

 

Давайте проведем "инвентаризацию"!

Что же вы получите на CD или скачаете на свой компьютер?

 

 

Пошаговая стратегия «Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом» - 230 страниц, на которых собрана самая
необходимая информация, которая поможет вам похудеть. Книгу можно распечатать и читать когда и где
удобно. Формат - PDF

 

Полная папка рецептов блюд из овощей и фруктов. В этой папке их – более 800-т! Гастрономическая скука вам не грозит!

+ 5 НЕДЕЛЬНЫХ МЕНЮ С РЕЦЕПТАМИ!!!

Формат - html и pdf

 

 

Очень удобная простая в обращении Считалка калорий.
Если вы решите некоторое время посчитать калории (делать это необязательно, но может быть полезно), с этой считалкой подсчеты не составят вам труда.

Формат - Microsoft Excel

 

 

Книга признанного американского эксперта в области коррекции фигуры. Все, что нужно знать для профилактики и лечения целлюлита!

Формат -PDF

 

 

Сборник «Твоя идеальная фигура». Суперэффективные комплексы упражнений для занятий дома.

Формат -PDF

 

 

Книга "Подсознание может все!" Если вы мечтаете о переменах, вперед: отправляйтесь вместе с этой книгой в увлекательное путешествие в мир возможностей, радости и успеха.

Формат -PDF

Возможность не только написать, но и позвонить мне. Если есть вопросы или нужна помощь, просто напишите мне или позвоните.

Формат - живое человеческое общение

   
   

На самом деле, и это еще не полный список файлов, которые вы скачаете на свой компьютер или получите на диске, вместе с пошаговой стратегией похудения.

Получается, что всего за 1590 рублей вы получите в свои руки полный набор всего необходимого для того, чтобы... вернуть себя себе. А можно за эти же деньги купить себе довольно скромный набор косметики, чтобы всего лишь чуть подправить "фасад".

Или каждый месяц тратить такую же или большую сумму на бесполезные и даже опасные для здоровья таблетки и чаи для похудения.

 

Ну а теперь настало время рассказать тебе о моих гарантиях.

 

_Ты спросишь: "А где гарантия того, что я действительно не выброшу деньги на ветер?"

____Хороший вопрос. Знаешь, что я тебе на это отвечу?

 

Я верну тебе ПОЛНУЮ стоимость Стратегии приручения аппетита, если за два месяца (60 дней) после получения книг ты, имея лишний вес, похудеешь меньше, чем на 4 (четыре) килограмма

В

Вообще-то, за это время без вреда для здоровья можно похудеть и на 7, и на 12 килограммов (в зависимости от того, сколько в тебе лишнего). Но похудение - это как раз тот случай, когда "тише едешь - дальше будешь". Чем медленнее уходит вес, тем надежнее.

Чтобы получить обратно деньги, достаточно прислать мне диск (если ты будешь получать мои книги по почте) и доказательства того, что ты все делала так, как я советовала. Скажу сразу: одним из доказательств будут чеки из супермаркета, в котором ты обычно покупаешь продукты. Поэтому, на всякий случай, не выбрасывай их.

Я уверена, что ты не пожалеешь о покупке моих книг. Почему? Потому что знаю: стратегия, которую я разработала, и которую на себе испытала, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ!

+  отличная подмога для тебя!

Гарантированный  дополнительный подарок при заказе прямо сейчас!!!

Подробный чеклист (карта-схема) для выяснения причины весового плато и для того, чтобы наметить план действий. Плюс – аудиозапись с моим детальным пояснением того, как с помощью этого чеклиста выяснить: какие именно шаги принесут вам в первые же дни  наилучший результат.  Это будет именно та точка опоры, которая сдвинет с мертвой точки ваш вес!


Дополнительные подарки будут недоступны уже через
 

У вас есть 2 способа получить стратегию приручения аппетита:

0jv0nFn9e1Q.jpgСделать заказ наложенным платежом (для жителей России).

В этом случае вы начнёте проходить тренинг только после того, как получите посылку. В ней будут все необходимые инструкции для подключения к тренингу.

i.jpg

Выбрать любой удобный вам способ оплаты и начать тренинг сразу же после прохождения вашего платежа.

  В этом случае вы сможете скачать все материалы сразу, не        дожидаясь, пока посылка дойдёт до вас.

 

Время начать действовать - прямо сейчас!

Если вы не видите полную форму заказа (в некоторых браузерах это возможно), выпишите счет здесь: http://stilno.justclick.ru/order/app/

SiteHeart 

8-800-333-01-92 (бесплатный звонок для жителей России)

+7(495) 646-01-92 (звонок из любой страны мира)

 

P.S. Радуйтесь жизни и худейте, вместо того, чтобы тратить время на воспитание силы воли! Я раскрою вам все секреты похудения без голодовок и изматывающих тренировок.

P. P.S. Помни о гарантии: Я верну  ПОЛНУЮ стоимость Стратегии приручения аппетита, если за два месяца (60 дней) после получения книг ты, имея лишний вес, похудеешь меньше, чем на 4 (четыре) килограмма

Помни главное: Все  получится!

Удачи!