Тренинг-21: приручи переедание, похудей без запретов

✌ За 21 день я передам вам с рук на руки простой АЛГОРИТМ, который освободит вас от власти еды.

✌ К концу тренинга у вас на руках будет подогнанный по вашим меркам план комфортного похудения - без запретов, самобичевания и бесконечного хождения по кругу сброса и набора лишнего веса.

Следуя этому плану, вы достигните легкости - и в теле, и в ваших отношениях с едой.

Минус 3-7 кг за 21 день,
фигура мечты уже скоро!

Пищевая зависимость - довольно спорный термин ( понятно, что все люди зависят от еды по определению).

И все же - многие люди, которые страдают или уже справились со своей привычкой переедать, скажут вам: эта зависимость очень реальна.

Если пвы не можеье не есть, как же вы преодолете пищевую зависимость, приручите переедание и избавитесь от привычки есть просто потому что хочется, а не потому что голодно?

🔑Ваш ключ к успеху - примириться с едой, перестать видеть в ней врага И научиться доверять себе и своим желаниям.

👉 В ходе Тренинга 21 теа-тет (это индивидуальный тренинг, не в группе) я обучу вас простому АЛГОРИТМУ, который занимает минимум времени - 5-30 минут в день.

❗❗❗ Именно этот АЛГОРИТМ позволит вам приручить переедание и похудеть.

Как скоро?
В один день это не случится, это правда.

Это именно путь, по которому вы идете, избаляясь от груза лишних кило и обретая вместо них легкость - и в теле, и в ваших отношениях с едой. Приятный, интересный путь. Иногда непростой, и всегда - важный.

👉 Тренинг21 для приручения переедания (индивидуальный, не в группе) я создала как раз для тех, кто готов идти по этому пути и понимает, зачем это нужно.

За 21 день (это оптимальный срок) вы перезагрузите свою программу похудения. Теперь она будет с уже рабочими алгоритмами, которые к минимуму сводят вероятность затяжных срывов и обратного набора кг.

И ваша жизнь перейдет на более высокий уровень. Высокий уровень отношений с собой, с миром, с едой.

Всего за 21 день я передам вам свой авторский алгоритм приручения аппетита для надежного похудения.

- Алгоритм связан непосредственно с едой и состоит всего из 3-х действий, почти не занимающих времени.

Вот что внутри алгоритма 👉

✅ Самый приятный и беспроигрышный способ укрепить мотивацию. Чтобы не слиться уже через 2-3 дня после начала похудения и на этот раз дойти до результата, о котором мечтаете.

✅ За что в первую очередь необходимо перестать себя гнобить, чтобы у вас, наконец, получилось, похудеть - без возврата сброшенного веса. Даже если до этого вы 5 раз худели и набирали все обратно.

✅ Всего 1 минутное действие перед едой, которое поможет вам каждый день экономить до 500 ккал, ничего не считая и не взвешивая.

✅ 4 уловки, с помощью которых вы измените баланс сил между вами и вкусной едой. Теперь вы будете главной! И именно поэтому похудение будет реальным, а не фэйковым. Килограммы не вернутся!

✅ Лишь 9 из 10 попыток похудеть с помощью ограничений и запретов заканчиваются успехом. Третий шаг алгоритма устранит главную причину того, что вес возвращается.

✅ Какой 1 прием уменьшит калорийность вашего обеда или ужина без малейших усилий с вашей сторооны? Вы поразитесь, насколько это просто.

Главной особенностью нашего свами взаимодействия будет максимальная концентрация на двух вещах:

на том, что дает наилучший результат при минимальных затратах времени и усилий.
на выстраивании ваших мирных взаимоотношений с едой, миром и собой с опорой на простой АЛГОРИТМ.

А первый результат вы сможете увидеть в зеркале уже через 4-7 дней после начала тренинга. Хотя это и не будет вашей главной целью.

Важно: если ваша единственная цель - скинуть как можно больше кг как можно быстрее, этот тренинг вам не подходит.

Лучше сядьте на любую диету, которую в силах соблюдать хотя бы 7 дней. Временная потеря 3-5 кг вам гарантирована. А дальше хоть трава не расти.

Войдите вместе со мной в поток, в котором вы будете сфокусировны
на самом важном - на том, что действительно

🏇 помогает остановить переедание

🍯 обеспечивает похудение без запретов

😊 создает нужный настрой , чтобы вы не "слились" после окончания тренинга

Мои задания именно на это и будут нацелены.
Доступ к ним будете получать

🚻 на сайте в виде текста (21 пост)
📩 напоминания будут приходить каждый день на ваш e-mail

Никаких лишних деталей и ненужных подробностей! На этом этапе они бы нас с вами только отвлекали.

👍 Максимальная концентрация на самом важном как раз и поможет нам войти в поток.

Поток - это состояние когда организм, ваше сознание и даже подсознание - все подчиняется одной цели: найти равновесие между своими желаниями и физиологическими потребностями для нормализации веса. И настроиться на его поддержание в дальнейшем.

И в результате - стабилизировать вес, когда цель достигнута. По прежнему без запретов и войны с собой.

Будете стройнеть и продолжать заниматься тем, что для вас важно!

Вместо того, чтобы с утра до вечера пытаться вникнуть в медицинские термины, считать очки, калории, или рассчитывать мудреные индексы.

Вы уже пришли к пониманию того, что преодолеть переедание и похудеть для вас - не просто желание. Это необходимость. А от игр с диетами вы устали и видите, что они не имеют смысла.
Вы часто переедаете под влиянием эмоций и испытываете к некоторым продуктам непреодолимое влечение.
Вас поглощает чувство вины и стыда после эпизода с перееданием или поеданием "запретной" еды.
Вы безумно устали от ограничений, подсчетов и мыслей о «можно» и «нельзя».
Вы мечтаете похудеть, и в то же время вам безумно жаль лишать себя вкусных удовольствий.

👉 О том, как к этому прийти с помощью простого АЛГОРИТМА, я и расскажу вам в ходе Тренинга21.
Самые важные и простые действия, которые дают максимальный результат!

Разумное применение приемов, которые мы с вами будем использовать, гарантируют результат практически любому человеку, у которого имеется лишний вес. Разница будет только во времени, которое вам потребуется.

Является ли систематическое переедание и война с едой
вашей проблемой?

Вот наиболее распространенные признаки:

Частые перемены в настроении
Маркировка продуктов питания как “хороших” и “плохих”
Еда в тайне или тайком
Чувство потери контроля
Награждение/угощение едой
Постоянные мысли о еде
Чувство неудовлетворенности даже после еды
Значительные (более 3-5 кг) Колебания веса и/или трудности в управлении весом
Неудовлетворенность своим телом
Чувство отвращения, вины или расстройства после еды
Чувство стресса или напряжения, которое снимается только едой

❗❗❗ Понятно, что за 21 день вы не решите все проблемы, связанные с питанием, и не устранитьте все трудности в отношениях с едой. Ведь вы годами, десятилетиями развивали и укрепляли исключительно тревожное отношение к питанию.

👉 За 21 день перевернется ваше представление о том, какие шаги в первую очередь важно предпринять для успешного и надежного похудения. И это не имеет ничего общего с ограничениями, запретами, и подсчетами.

Вы начнете делать эти шаги с моей помощью и ощутите, увидите первые результаты очень скоро - и в ваших мыслях, и на весах

Тому, кто не готов ничего менять в своей жизни. И все еще верит в сказки про эффективные диеты или волшебные таблетки, которые просто нужно найти и применить.

И тому, кто уверен: это просто сейчас неподходящий момент для похудения, поэтому у вас не получается. А вот когда звезды сойдутся, на работе и дома будет полный порядок и мотивация+сила воли откуда ни возьмись появятся, похудеть получится на 1,2, 3.

Опустим теорию!

Практически в первого дня вы будете знать, что и как вам нужно делать, чтобы за 21 день начать использовать мой АЛГОРИТМ приручения переедания. И заметно похудеете уже в ближайшие время.

Каждый день вы будете получать от меня письмо с напоминанием о следущем простом шаге.

👉 Писем будет 21. И вы получите их в любом случае, даже если прямо сейчас у вас не будет возможности их открывать, заходить в ваш личный кабинет и действовать. Начнете, когда будете готовы.

В ваших интересах - сразу.

❓ Вопросы по ходу, если они будут возникать, будете задавать по почте или на сайте, под постами с описанием шагов АЛГОРИТМА. Обязательно отвечу максимально оперативно.

❗❗❗ Про это миллион раз сказано, повторю еще раз: имеет значение только то, что вы делаете регулярно, на постоянной основе. А не то, что делаете периодически, под настроение.

Поэтому главной моей задачей во время Тренинга будет помочь вам за эти 3 недели дней встроить в свой день как можно больше посильных вам действий, которые при постоянстве принесут результат.

Конечно же, это будут действия, которые не потребуют от васбольших затрат времени (в большинстве своем просто обычные свои действия будешь делать чуть иначе).

Сейчас и вспомнить странно, какая я была толстая, неуклюжая и от этого очень в себе неуверенная. А болезней сколько было! На Буксир тогда решила записаться от отчаяния, потому что всю жизнь пыталась похудеть, испробовала, кажется, все диеты в мире, ничего не помогало, вес только увеличивался, и вот это Людмилино "худеем без диет и голода" пришлось очень по душе. Хотелось попробовать, а вдруг получится. И действительно, все получилось и даже гораздо лучше, чем я надеялась. Сбросила лишний вес (30 кг!), исчезла одышка, нормализовалось давление, перестали болеть суставы. Да что говорить, просто приятно, когда продавщица в магазине говорит: "Нет, эта куртка Вам велика будет, Вам 44-46-ой размер нужен, не больше".

Казалось бы, чего хотела, того и добилась, зачем же опять на Буксир записываться? А вот зачем: у нас все время такая дружная, доброжелательная атмосфера, какой я в жизни не встречала. И посоветуют, если что не так, и утешат всегда, и скажут тебе, что ты умница и красавица. А это бывает так важно!

Татьяна Рюмина

Новая Зеландия

Моя история очень простая, я как и все девочки на буксире всю свою сознательную жизнь борюсь с лишними кг... Мне сегодня 46 лет, 3 детей..Старшие -2 сыновей, 26,27 лет выросли, женились и живут самостоятельно. Со мной дочка-13.5 лет. Я родилась на Украине- Харьков. В 18 уехала в Литву, вышла замуж. Работаю на скорой помощи- фельдшером!!! Работу свою обожаю!!!

До 15 занималась балетом, была очень худенькой, но потом произошли гормональные изменения и стало ясно, что балет нужно оставить, в течении 3 месяцев, вес вырос на 10 кг, к 18 годам я весила 68 при росте 167, потом роды, один за другим и вес стал 75 кг...и тут начались бесконечные годы борьбы!!!!

Я чемпион по диетам!!! Знаю все диеты Мира, испробовала на себе все!!! Был конечно результат, вес доходил до 65-68...удерживать удавалась 3 месяца, иногда год...последние роды в 2003, вес вырос до 85 кг!!!Ужас был такой, я чувствовала что меня несет!!!! Слава Богу я нашла ваш сайт, Людмила, и поверила вам!!!! И у меня получилось!!!

Я похудела без проблем, на 11 кг, у меня отличное настроение!!! Прекрасный капитан!!! У замечательная компания девочек!!! Умных!! Талантливых!! Веселых!!! Так всех полюбила!!! У меня появилась 2 семья!! Мне хочется со всеми общаться и дружить!!! Так здорово весь мир перед глазами!!! Всем посылаю свою любовь!!! И как пишет Людмила: " У вас все получится"!!! Главное верить и прислушиваться к советам!!! Всех люблю ваша Алина!!!

Алина Чайкова

г. Вильнюс

Хочу сказать, что буксир стал для меня вдохновителем и главным мотиватором. Мало того, что я духовно обогащаюсь, общаясь с такими интересными людьми, так ещё и физическая польза.

За последнее время я начала делать зарядку, подружилась с дыхательной гимнастикой и, буквально на днях, начитавшись ваших комментов, откопала свой обруч...

Ремешок на днях ещё на одну дырочку передвинула. Сделала ревизию в шкафу и без зазрения совести отдала подругам огромный пакет вещей, с которых я "выросла".

Уже минус 24 кг!

Татьяна Хомич

г. Киев

Всем привет !

Меня зовут Александра, мне 58 лет, живу в Киеве. Пенсионерка, бабушка троих внуков. Года 2 я получала, и иногда читала, рассылки Людмилы Симиненко. Меня давно волновал вопрос похудения. Но я, в основном, прибегала к диетам. Их так много… Результат некоторые, конечно, давали, только все временно и постоянно хотелось есть. Через некоторое время вес восстанавливался снова, иногда еще добавлялись килограммы. А мне очень нравится хорошо выглядеть, видеть восхищенные взгляды окружающих, чувствовать легкость в теле. А на шопинг когда пойдешь! Уже не думаешь, куда же спрятать этот выпирающий живот, с которого складками свисает жирок и «бедра-галифе», которые не спрячешь ни под какой одеждой. И вот я решилась и зарегистрировалась на Буксир. С первого дня мне все здесь понравилось, покорила атмосфера : и то, как Людмила дает задания, своевременно целый день контролирует наши отзывы и тут же дает подсказки,

Размер одежды 48-50 44 минус 2-3 разм.

Сейчас я достигла желаемого результата, хотя теперь у меня появилось желание сбросить еще пару килограммчиков.

Александра Лыга

г. Киев

вы завладеете простым алгоритмом, который поможет вам преодолеть переедание. И именно этот алгоритм сделает избавление от лишних кг всего лишь делом времени, а не сплошным мучением для вас и для ваших близких;
уже скоро вы увидите себя в зеркале новой - стройной и легкой. И пусть другие нашептывают, что это невозможно, что вам помешают возраст или гены. Пусть они увидят, как ошибались;
вы поразитесь, сколько скрытой энергии вырвется из вас наружу и насколько проще вам станет жить! Лишний вес и постоянная война с едой и своими желаниями не просто портят вашу фигуру - это буквально прибивает вас к земле.

Я и сама когда-то не верила, что мои постоянные игры с весом (15 кг туда, 15 кг сюда) можно оставить в прошлом навсегда.

А потом просто ПОВЕРИЛА в то, что есть вещи, которые работают всегда, и что против физиологии не попрешь, и научилась ПРИМЕНЯТЬ свои знания о легком и вкусном похудении. Вместо того, чтобы метаться от одного "волшебного" способа похудеть к другому.

Нашла свой АЛГОРИТМ, который помог примириться с едой, перестать ее бояться. И получилось то, что получилось:

А вот то самое фото, которое стало для меня "последней каплей". У меня прямо холодок по спине пробежал, когда его увидела.Не девушка 35 лет отроду, а снежный человек какой-то.

Знаете, почему снимок оказался таким действенным?

Муж снял меня на "скрытую камеру" - я не принимала удачную позу, не втягивала живот - я просто выглядела так, как тогда выглядела.

И мне это совершенно не понравилось.
Ну и что, что я кормящая мать? Два месяца уже ребенку, а я все в той же поре, что и сразу после его рождения.Я такой (по моим меркам необъятной) два раза в жизни была. В первый раз - в 21 год, еще студенткой.

А самое стройное мое время - после выпускного в школе - 57 кг. Вот туда мне всем сердцем и захотелось вернуться..

В те ощущения свое стройного тела, в те ощущения легкости и всемогущества.

Я по-настоящему этого ЗАХОТЕЛА , я решила быть верной своей мечте - сколько бы раз упасть мне не пришлосью - это и было главным для начала.

Через полгода после того как был сделан тот снимок, я похудела уже на первые 10 кг, а потом был сделан вот этот снимок, что ты выдишь справа

Да, верно: скинуть 22 кг у меня не за месяц получилось, а за год. Только вот если бы я не "отрезвилась" тогда, не начала действовать с ПЕРВОГО шага, так и бы и носила сейчас размер XL вместо моей любимой S-ки.

Ваш Тренинг21 вместе со мной начнется прямо сейчас!

Если, конечно, вы свой этап "отрезвления" уже прошли.

Представьте, что вы тоже теперь знаете, как приручить переедание. И от знания и мечтаний - сразу перешли к делу.

Теперь в вашей голове не крутятся постоянно мысли о том, что и сколько вам можно съесть.
Вы не заспаете каждый день в отчаянии, что снова не устояли перед вкусной едой и объелись.
И вас не терзает мысль, что завтра снова НАДО садиться на диету.

Вы живете в мире с едой, с собой и ваш вес уходит стабильно, пусть даже и с небольшими остановками.

Уже скоро ни у кого язык не повернется назвать вас толстой.

Долой балахоны!

Что получается?

Чтобы как можно скорее и главное НАДЕЖНО похудеть, вам нужно не самоистязанием заниматься, а перестать мучить себя диетами, запретами, подсчетами, срывами...

Вместо этого - услышать себя, поверить себе и научиться о себе по-настоящему заботиться.

👉 Простой АЛГОРИТМ., который вы получите в ходе Тренинга21 как раз и запустит эти перемены.

Вместо того, чтобы продолжать опасные эксперименты над собой, вы можете уже сейчас выйти на дорогу «стройность forever».

!!! Этот алгоритм на все времена.
Алгоритм многоразового использования.
Стоит вам один раз его освоить – и
любые проблемы с перееданием и его последствиями для вас остались в прошлом.

Неделя 1

Начинаем с победного настроя и фокуса: вы узнаете, как применять связку-АЛГОРИТМ из 3 простых привычек. Этот АЛГОРИТМ уже в первые дни тренинга запустит процесс нейтрализации систематического переедания.

👉 В результате: вы сбросите первые лишние килограммы, даже ничего не меняя в привычном вам выборе блюд.

Неделя 2

Примирение с едой. Эта неделя полностью посвящена восстановлению главной связи, которая обеспечивает успешное похудение. Очень часто все попытки похудеть проваливаются, потому что эта связь у вас разрушена.

👉 В результате: вы снова будете получать настоящее удовольствие от еды. И оно не будет испорчено чувством вины даже после поедания тортика.

Вы увидите, что ваша талия становится тоньше, а бедра стройнее. И это - без отказа от ваших любимых вкусностей.

Вы чувствуете себя просто отлично!

Неделя 3

Дорожная карта к фигуре мечты. На этой неделе я передам вам из рук в руки 5 самых эффективных инструментов для обуздания переедания.

К окончанию тренинга у вас на руках будет собственная (индивидуальная) дорожная карта. Вы продолжите по ней двигаться и после окончания тренинга - вплоть до достижения вашего веса комфорта.

👉 В результате: вы просто живете, заботитесь о себе, едите что хотите и когда хотите.

А лишние килограммы утекают сами по себе.

И все потому, что теперь вы исполняете ваши желания по-новому. Наполняя тело - здоровьем, дух - энергией и изгоняя лишний вес из вашей жизни навсегда.

Как вы будете худеть без запретов

Заводим мотор! Люди, которые “пристрастились к еде”, обычно переедают ”запрещенные продукты". То есть менно то, что для них я вляется самым вкусным и желанным.

Нам с вами важно устроить так, чтобы эти продукты перестали быть для вас “триггерными” - продуктами, вызывающими срыв.

Как мы это с вами сделаем?

Начнем с АЛГОРИТМА! (см. неделю 1)

Новая ты - новая жизнь!

Стройнсть - это совершенно новые ощущения себя и своего места в этом мире!

Получите подсказки на будушее и

продолжайте стройнеть с удовольствием!

Легкость в теле и в ваших отношениях с едой - уже скоро!

Видео-урок 2

Второй урок из бонусного курса "Как похудеть и оставаться в форме после 35, 45, 55 лет .

Поймете, какие продукты и почему достойны занять в вашей продуктовой корзине самое почетное место - поможет сохранить энергию молодости в любом ворасте.

Видео-урок-3

Еще один урок из бонусного курса "Как похудеть и оставаться в форме после 35, 45, 55 лет.

После этого урока вы будете играючи использовать преимущества вашего возраста и стройность forever из мечты станет реальностью.

Всегда легка и прекрасна!

- Увидите и устраните ошибки, которые растят ваши лишние кг и затрудняют расставание с ними именно сейчас. Пока ты с этим не разберетесь, мечтать о легкости - все равно что мечтать о полете на Луну.

- Начнете, наконец, использовать возрастные особенности и преимущества (!), чтобы привести себя в порядок максимально быстро и просто, не выходя далеко за рамки своего комфорта. То, на что вы сейчас сетуете - как раз вам и поможет!

- Поймете особенности питания для стройности после 35, 45, 55 лет. Небольшая корректировка на вашей тарелке - и каждый прием пищи будет приближать вас к стройности, а не отдалять от ее.

Обычная цена 1190 рублей
Для участников тренинга - бесплатно!

Поймай и держи!

Как начать день, чтобы не потерять настрой? Что
делать, чтобы мечта о стройности начала воплощаться уже
сегодня?
- привычки, которые помогают утром обрести себя;
- что сделать, чтобы «надеть» на себя позитив;
- это придает уверенности в своих силах;
- утренняя «практическая магия», которая худеть помогает;
- 10 шагов, которые помогают проснуться и обрести твердую уверенность в том, что процесс похудения – это кайф!

Обычная цена 590 рублей
Для участников тренинга - бесплатно!

Что нужно понимать об обмене веществ, чтобы не толстеть и не болеть

- средства, которые не дают развиться грозе нашего
времени - диабету второго типа;
- топ способов разогнать метаболизм;
- доступный секретный рецепт для молодости кожи и
мышц всего в двух столовых ложках!

Обычная цена 790 рублей
Для участников тренинга - бесплатно!

Специальный похудательный интенсив:
Долой кашу в голове:
Как выстроить стройное питание, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей

Полная план-схема адаптации
вашего привычного питания к стройным целям с подробным разбором

Следуйте этой план-схеме шаг за шагом ==> Минус 1-4 кг в месяц стабильно(при большом лишнем весе и скорее)

Обычная цена 1 390 рублей
Для участников тренинга - бесплатно!

Оптимальный баланс без подсчетов!

Наглядно показываю (с помощью продуктов, блюд и посуды) и детально объясняю, как вы будете легко и просто, без подсчетов калорий и БЖУ балансировать свой райцион каждый день.

С этим приемами вы будете сжигать максимум жировых запасов и стройнеть быстрее без запретов.

Обычная цена 390 рублей
Для участников тренинга - бесплатно!

Следуй своему плану легко

У Вас полно “соблазнителей” из числа коллег и родственников,
которые сбивают вас с настроя?
справимся с этим так:
- почему люди специально предлагают стройнеющим
калорийную еду;
- правила, которые диктует любовь к себе;
- как сделать стройное меню захватывающе-вкусным;
- что говорить и чего не говорить «соблазнителям»;
- как есть «неполезные блюда» когда хочестя;
- секрет, который гарантирует стройность!

Обычная цена 390 рублей
Для участников тренинга - бесплатно!

Сдвинь вес с мертвой точки

Специальный чек-лист для выяснения причины весового плато и его преодоления.

Плюс – аудиозапись с моим детальным пояснением того, как с помощью этого чеклиста выяснить: какие именно шаги принесут вам в первые же дни прохождения программы и освоения техники наилучший результат. Это будет именно та точка опоры, которая сдвинет с мертвой точки ваш вес!

Обычная цена 790 рублей
Для участников тренинга - бесплатно!

Животик плоский и упругий!

Узнай как быстро побороться с этим безобразием
- после этого вы почувствуете, что у вас есть пресс и что
живот стал меньше уже через неделю!
- пассивное незаметное для окружающих упражнение,
которое заставляет худеть живот;
- блюда, от которых тает внутренний и подкожный жир;
- продукты - враги жира на животе;
- вкусная альтернатива надоевшему кефиру на ночь..

Обычная цена 570 рублей
Для участников тренинга - бесплатно!

Сила продуктов - а страже вашей стройности!

- Ешь вкусную еду с удовольсвтием - и лишний вес начнет таять!

Вы больше никогда (!) не посмотрите с завистью на тех, кто может позволить себе любую еду. Ведь и для вас не существует запретов! Вам все можно!

Записи 3-х видео-уроков + презентации +
Дорожная карта стройности

Обычная цена 2390 рублей
Для участников тренинга - бесплатно!

Если сложить стоимость всего того, что входит в пакет "Эксклюзив",
итоговая цифра получится весьма внушительная

29 900 рублей

Сейчас

Получите доступ к тренингу

«Как приручить переедание и похудеть
с помощью простого алгоритма»

В пакете минимум всего, за

29 900 рублей

3 990 рублей

"Минимум"

Цена 3 990 Руб

- Доступ ко всем шагам АЛГОРИТМА, шаблонам, чек-листам и подсказкам

- Мое личное сопровождение

- Нет стоп-уроков и ограничения на время прохождения тренинга

- Спецотчет "Все способы

разогнать обмен веществ"

- Спецотчет "Твое Магическое утро"

- Топ-10 похудательных блюд лета

- Видео-курс "как похудеть и оставаться в форме после 35, 45, 55 лет

"Оптимум"

Цена 5 990 Руб

- Доступ ко всем шагам АЛГОРИТМА, шаблонам, чек-листам и подсказкам

- Мое личное сопровождение

- Нет стоп-уроков и ограничения на время прохождения тренинга

- Спецотчет "Все способы разогнать обмен веществ"

- Спецотчет "Твое Магическое утро"

- Топ-10 похудательных блюд лета

- Видео-курс "как похудеть и оставаться в форме после 35, 45, 55 лет

- Интенсив "Как выстроить стройное питание"

- Дополнительные видеороки

- План преодоления весового плато (чек-лист с подробным аудио-разбором)

- Спецотчет "Как справляться с соблазнами!

- Спецотчет "Как убрать жир с живота"

- Запись специального ворк-шопа Как похудательно сбалансировать свой рацион без подсчетов

- 5 НЕДЕЛЬНЫХ стройных меню с рецептами

- Чек-лист "Все приемы похудательного питания"

- Доступ на Буксир 2.0, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб на 1 месяц

"Эксклюзив"

Цена 9 990 Руб

- Доступ ко всем шагам АЛГОРИТМА, шаблонам, чек-листам и подсказкам

- Мое личное сопровождение

- Нет стоп-уроков и ограничения на время прохождения тренинга

- Спецотчет "Все способы разогнать обмен веществ"

- Спецотчет "Твое Магическое утро"

- Топ-10 похудательных блюд лета

- Видео-курс "как похудеть и оставаться в форме после 35, 45, 55 лет

- Интенсив "Как выстроить стройное питание"

- Дополнительные видеороки

- План преодоления весового плато (чек-лист с подробным аудио-разбором)

- Спецотчет "Как справляться с соблазнами!

- Спецотчет "Как убрать жир с живота"

- Запись специального ворк-шопа Как похудательно сбалансировать свой рацион без подсчетов

- 5 НЕДЕЛЬНЫХ стройных меню с рецептами - Чек-лист "Все приемы похудательного питания"

- Чек-лист "Все приемы похудательного питания"

- Золотые правила непотолстения в отпуске

- Записи трех вебинаров Марафона вкусной стройности (как использовать силу продуктов для стройности и здоровья)

- Дорожная карта стройности

- спец.отчет 11 способов уменьшить тягу к сладкому

- спец. отчет Лучшие чаи и другие напитки в помощь!

- чек-лист 21 способ накормить себя с пользой без готовки

- руководство Стройнеем в офисе!

- Доступ на Буксир 2.0, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб на 3 месяца

P.S. Вы заслуживаете знать правду о том, приручить переедание и надежно избавиться от лишнего веса. Вы заслуживаете победы после всех усилий, которые предпринимали для того чтобы стать стройной.

P.P.S. Помните, что тысячи женщин и мужчин избавились от лишнего веса, просто используя испытанные мной техники, которые я вам передам. И вы можешь оказаться в их числе!

Только гарантированный результат!

Как только платеж будет обработан (надежные системы обработки платежей!), специальное письмо со ссылками окажется в вашем почтовом ящике. При оплате картой и системами Интернет-платежей это займет несколько секунд! Доступны и любые другие способы оплаты - в том числе сбербанк, почта, Paypal.

Раз за разом срываетесь и ходите по кругу сброса и набора кг?

Индивидуальный Тренинг21:обучу простому алгоритму приручения переедания и похудения без запретов

👉За 21 день получите все детали алгоритма и ваш собственный план комфортного похудения

Индивидуальный Тренинг21 с Людмилой Симиненко

✌ За 21 день я передам вам с рук на руки простой АЛГОРИТМ, который освободит вас от власти еды.

Минус 3-7 кг за 21 день,фигура мечты уже скоро!

Почему надежное похудение невозможно без приручения переедания

👉 В ходе Тренинга 21 теа-тет (это индивидуальный тренинг, не в группе) я обучу вас простому АЛГОРИТМУ, который занимает минимум времени - 5-30 минут в день.

Вот что внутри алгоритма 👉

Как будет проходить Тренинг21?

Главной особенностью нашего свами взаимодействия будет максимальная концентрация на двух вещах:

на том, что дает наилучший результат при минимальных затратах времени и усилий.

на выстраивании ваших мирных взаимоотношений с едой, миром и собой с опорой на простой АЛГОРИТМ.

Войдите вместе со мной в поток, в котором вы будете сфокусировнына самом важном - на том, что действительно

Для кого Тренинг21 будет наиболее эффективен?

Является ли систематическое переедание и война с едой вашей проблемой?

Кому Тренинг21 не поможет?

Вы начинаете прямо сейчас!

Посмотрите истории успеха участников моих тренингов и Буксира. Они все когда-то начинали с первого шага!

Татьяна Рюмина

Новая Зеландия

Алина Чайкова

г. Вильнюс

Татьяна Хомич

г. Киев

Александра Лыга

г. Киев

Что же вам даст Тренинг21?

Скажете, это всего лишь слова и пустые мечты?

А это моя фото-история:

Фигура мечты - уже скоро ваша!

3 недели, 21 день - вот как это будет

Неделя 1

Неделя 2

Цена 500 Руб

Неделя 3

Цена 500 Руб

Как вы будете худеть без запретов

Цена 500 Руб

Новая ты - новая жизнь!

Цена 500 Руб

Видео-урок 1

Цена 500 Руб

Видео-урок 2

Цена 500 Руб

Видео-урок-3

Цена 500 Руб

А вот подарки, которые вы получитев ходе Тренинга21

Дополнительные выгоды + подаркидля пакетов "Оптимум" и "Эксклюзив"

Подарок #1 - Доступ к записи специального ворк-шопаКак похудательно сбаланстровать свой рацион без подсчетов

Подарок #2 - Доступ к записи специального ворк-шопаКак похудательно сбаланстровать свой рацион без подсчетов

Подарок #5 - 5 недельных стройных меню с рецептами

Подарок #6 Чек-лист "Все приемы похудательного питания"

Дополнительные выгоды + подаркидля пакета "Эксклюзив"

Подарок #1 - Золотые правила непотолстения в отпуске.

Подарок #2 - Марафон вкусной стройности "Ветер Перемен"

Подарок #3 - Регистрация на Буксир, закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб

+ еще 4 отличных подарка (перечислены в описании пакета)!

Специальная добавка, которая сделает Тренинг21 особенно эффективным

Важно! Конечно же, проходить этот тренинг вы будете при моей поддержке (индивидуально, не с группе!). ​Я буду на связи всегда, когда не сплю и не плаваю :)

Как легко приручить переедание ​и похудеть без срывов?

Если сложить стоимость всего того, что входит в пакет "Эксклюзив", итоговая цифра получится весьма внушительная

29 900 рублей

«Как приручить переедание и похудетьс помощью простого алгоритма»

29 900 рублей

3 990 рублей

Выбирайте свой вариант участияв Тренинге21 прямо сейчас

"Минимум"

Цена 3 990 Руб

"Оптимум"

Цена 5 990 Руб

"Эксклюзив"

Цена 9 990 Руб

Только гарантированный результат!

Copyright © . Все права защищены. ИП Оленева Людмила Анатольевна (Людмила Симиненко). ОГРН 307616503800071. pochta@vkusno-legko.com Адрес 344012, г.Ростов-на-Дону, улица Мечникова 49-21

Индивидуальный Тренинг21:
обучу простому алгоритму
приручения переедания
и похудения без запретов

Индивидуальный Тренинг21
с Людмилой Симиненко

Минус 3-7 кг за 21 день,
фигура мечты уже скоро!

Войдите вместе со мной в поток, в котором вы будете сфокусировны
на самом важном - на том, что действительно

Является ли систематическое переедание и война с едой
вашей проблемой?

А вот подарки, которые вы получите
в ходе Тренинга21

Дополнительные выгоды + подарки
для пакетов "Оптимум" и "Эксклюзив"

Подарок #1 - Доступ к записи специального ворк-шопа
Как похудательно сбаланстровать свой рацион без подсчетов

Подарок #2 - Доступ к записи специального ворк-шопа
Как похудательно сбаланстровать свой рацион без подсчетов

Дополнительные выгоды + подарки
для пакета "Эксклюзив"

Важно! Конечно же, проходить этот тренинг вы будете при моей поддержке (индивидуально, не с группе!).

Я буду на связи всегда, когда не сплю и не плаваю :)

Как легко приручить переедание
и похудеть без срывов?

Если сложить стоимость всего того, что входит в пакет "Эксклюзив",
итоговая цифра получится весьма внушительная

«Как приручить переедание и похудеть
с помощью простого алгоритма»

Выбирайте свой вариант участия
в Тренинге21 прямо сейчас

Copyright © . Все права защищены.
ИП Оленева Людмила Анатольевна (Людмила Симиненко). ОГРН 307616503800071.
pochta@vkusno-legko.com
Адрес 344012, г.Ростов-на-Дону, улица Мечникова 49-21