Почему участников раскрученных на ТВ похудательных шоу
не приглашают на «встречи выпускников»?
👉 Потому что практически все они снова набирают сброшенные килограммы. Сразу, как только съемки закончились. И даже больше, чем удалось потерять. 🤦♀️
Почему это происходит?
Потому что способ похудения, который используется на подобных программах, основан на насилии над собой. Точно как и в случае, когда мы садимся на диету или просто решаем «взять себя в руки», чтобы начать питаться правильно.
Какой бы сильной не была ваша мотивация, как бы сильно вы не мечтали похудеть... ▶
Рано или поздно наложенные ограничения, игнорирование своих вкусовых предпочтений, темперамента, состояния здоровья и других своих особенностей, вызовет обратную реакцию.
Будет срыв и вы начнете есть «как не в себя». Или постепенно и незаметно снова наберете все сброшенное .
Просто потому, что у вас уже не будет ни сил, ни желания предпринимать хоть что-нибудь для того, чтобы похудеть.
На что похоже похудение
по принципу «взять себя в руки»
и почему это не работает
Представьте, что вы - это большое пуховое одеяло. Мягкое, теплое, объемное...
И вот однажды кто-то решил, что вы занимаете слишком много места и вас нужно упаковать в маленький пакет.
А пакет этот не только маленький, но еще и довольно хлипкий.
Как это можно сделать? ▶Только силой запихать вас в это маленькое пространство и откачать воздух!
И вот, с горем пополам, путем неимоверных усилий вас в этот пакет затолкнули. Воздух откачали. Теперь вы - тоненькое одеяло. Даже можете хвастаться перед подругами тем, что много места не занимаете.
А потом...
То ли просто от напряжения хлипкий пакет лопается, то ли кто-то дырочку проковырял (как если бы муж купил по случаю кило ваших любимых конфет), только результат один. Пакет - в ошметки, а одеяло - снова мягкое, пушистое, объемное.
И чем чаще вы с собой такое проделываете, тем с каждым разом все сложнее и сложнее вам обратно в пакет уместиться.
Ведь новый пакет вам никто не дает! Приходится старый, тот что «в ошметки», как-то восстанавливать.
👉 Ваша сила воли, ваше умение «взять себя в руки» - и есть этот самый пакет.
И дело не в том, что у вас воля слабая или вы себя в руках держать не умеете.
Просто сила воли работает только в случае грамотного точечного использования. А вот попытка всю свою жизнь построить на умении игнорировать свои слабости, желания и хотелки ВСЕГДА заканчивается провалом.
Именно это происходит, когда ваше похудение строится на запретах и следовании какому-либо плану питания через «не могу» и «не хочу, но надо».
Если не сила воли, то что поможет вам надежно похудеть?
Ваше желание + Новая Антидиета
❓Вы хотите похудеть, да не так страстно, чтобы для этого хоть что-то делать пришлось?
Тогда не тратьте ваше и мое время. Закрывайте эту страничку. Когда нет желания перемен, взяться им неоткуда.
👉 Желание похудеть есть, и вы реально готовы впустить в свою жизнь новые удовольствия и освоить новые привычки? Тогда читайте дальше!
Сейчас узнаете, как у вас это получится.
Что такое Новая Антидиета?
Если очень коротко, то Новая Антидиета - это ваш собственный, идеально подогнанный под вас способ быть стройной всегда.
Вы ведь замечали? Стоит вам похудеть хоть на пару килограммов, как возникает реальный зуд - ваше тело хочет еды еще больше, чем до похудения. Так работает гомеостаз. Тело стремится как можно скорее вернуться в привычное ему состояние.
Да, у вас получись ненадолго вывести себя из этого состояния, взяв себя в руки и используя в качестве рычага силу воли. Однако, раньше или позже происходит срыв и вы возвращаетесь туда, откуда начали.
Новая Антидиета изменит ваш гомеостаз!
👉 И теперь вы всегда будете легко возвращаться в новый стройный вес - даже если наберете случайно пару кг.
Вот как произойдет ваша долгожданная трансформация:
Демаскировка ==> Индивидуальный план ==>
Сопровождение ==> Результат