Разбуди свою стройность

День1. Выясним, что вас тормозит

почему вес стоит или снижается очень медленно;
какие популярные способы похудения еще больше замедляют обмен веществ;
влияние состояния здоровья на скорость похудения.

РЕЗУЛЬТАТ:
Вы получите полное понимание того, почему именно у вас вес уходит в час по чайной ложке или давно уже стоит. Опираясь на это понимаете вы увидите, с чего начать сегодня, чтобы уже в ближайшие дни увидеть первый отвес.

День2. Разберемся с особенностями тонкой настройки организма на похудение

определяем оптимальный для вас темп похудения;
3-шаговая система успешного запуска жиросжигания;
5 главных ловушек худеющих - как в них не попасть и не слить первый результат.

РЕЗУЛЬТАТ:
Вы получите простую и надежную систему настройки вашего организма на жиросжигание. Она же поможет вам удержать полученный результат тогда, когда лишнего веса у вас уже не будет.

День3. Поймем как поддерживать мотивацию

как от "хочу" перейти к "стройнею" и вылечиться от болезни "ахудетьябудузавтра";
как правильно преодолевать кризисы и справляться со срывами-зигзагами;
как близких сделать своими союзниками (чтобы они не сбивали ваш настрой).

РЕЗУЛЬТАТ:
Игры с весом закончатся, как только вы поймете, как мотивировать себя на ежедневную заботу о себе, не прибегая постоянно к силе воли.

День4. Увидим как получать удовольствие во время похудения

найдем место в вашей программе похудения для привычных удовольствий и вкусов;
9 способов с легкостью увернуться от добавки (=привеса), даже если еда будет безумно вкусной;
7 самых козырных способов получать удовольствие от процесса похудения.

РЕЗУЛЬТАТ:
Вместо того, чтобы считать дни до окончания очередной диеты, вы будете начинать свой день в радостном предвкушении и завершать с ощущением гордости за себя.

День5. Поставим похудение на автопилот

вы получите дорожную карту стройности от дня сегодняшнего до фигуры вашей мечты;
вы увидите, какие 3i-шаговые системы станут основой вашего похудения до веса мечты "на автопилоте";
вы узнаете самые эффективные способы ускорить процесс похудения когда это важно.

РЕЗУЛЬТАТ:
После встраивания в ваш день основных похудательных действий, ваш вес уходит стабильно. И если временами стрелка отклоняется вправо, вы уже знаете, что с этим делать и как продолжать похудение до веса мечты.

Если вы по-настоящему (а не только на словах) мечтаете быть стройной и здоровой, вы точно попали по адресу. Потому что я сама прошла ни один круг ада в попытках похудеть (начала с 12 лет!).

И мне это удалось - без голода, без таблеток.

И умею делиться своим опытом так, что "заразившиеся стройностью" тоже избавляются от 5, 10, 30 и даже больше килограммов.

Я чемпион по диетам!!! Знаю все диеты Мира, испробовала на себе все!!! Был конечно результат, вес доходил до 65-68...удерживать удавалась 3 месяца, иногда год...последние роды в 2003, вес вырос до 85 кг!!! Ужас был такой, я чувствовала что меня несет!!!! Слава Богу я нашла ваш сайт, Людмила, и поверила вам!!!!

И у меня получилось!!! Я похудела без проблем, на 11 кг, у меня отличное настроение!!! Прекрасный капитан!!! У замечательная компания девочек!!! Умных!! Талантливых!! Веселых!!! Так всех полюбила!!!

У меня появилась 2 семья!! Мне хочется со всеми общаться и дружить!!! Так здорово весь мир перед глазами!!! Всем посылаю свою любовь!!! И как пишет Людмила: " У вас все получится"!!! Главное верить и прислушиваться к советам!!! Всех люблю ваша Алина!!!

Алина Чайкова г. Вильнюс

Сейчас и вспомнить странно, какая я была толстая, неуклюжая и от этого очень в себе неуверенная. А болезней сколько было! На Буксир тогда решила записаться от отчаяния, потому что всю жизнь пыталась похудеть, испробовала, кажется, все диеты в мире, ничего не помогало, вес только увеличивался.

И вот это Людмилино "худеем без диет и голода" пришлось очень по душе. Хотелось попробовать, а вдруг получится. И действительно, все получилось и даже гораздо лучше, чем я надеялась. Сбросила лишний вес (30 кг!), исчезла одышка, нормализовалось давление, перестали болеть суставы.

Да что говорить, просто приятно, когда продавщица в магазине говорит: "Нет, эта куртка Вам велика будет, Вам 44-46-ой размер нужен, не больше".

Татьяна Рюмина Новая Зеландия

Моя история действительно обычная- после кесарева" /1985г./ постепенно вес увеличивался/вроде незаметно/ и к выходу на пенсию достиг почти 90кг.Честно скажу на диетах пробовала сидеть,вес чуть уменьшился,но вскоре опять всё возвращались. Вообщем махнула на него рукой!Но на пенсии начались метаморфозы со здоровьем-всё,что можно проявилось...

И в таком состоянии я ступила на Буксир./видимо достало всё/

Все трудности с питанием решала с советами Людмилы-. И вот через несколько месяцев почувствовала наконец то легкость.Ну а дальше как то сам по себе вес начал уменьшаться.

Я нашла два фото. Прошу прощения за качество снимков. Разница в весе больше 20кг и всё благодаря Буксиру!

Надежда Трухова, Самарская обл.,