Прокачай за 37 дней стройный образ жизни
Новогодний
Переполох
37 дней вашего волшебного преображения
Самый похудательный
+ увлекательный тренинг-легенда
Теперь - индивидуально!
Для кого этот индивидуальный тренинг?
Для тех, кому осточертел лишний вес
Цена 500 Руб
Для тех, кто устал от тотальных запретов
Цена 500 Руб
Становитесь легче и изящнее без бесконечных подсчетов и сводящих вас с ума запретов
Узнать подробнееДля
тех, у кого никогда на себя нет времени
Цена 500 Руб
Получите простую систему, которую мы вместе "запилим" под ваш безумный образ жизни и под ваши слабости
Узнать подробнееДля тех у кого совсем нет силы воли
Цена 500 Руб
Получите россыпь работающих способов справиться с соблазнами и не отактиться назад без титанических усилий
Узнать подробнееВаш проводник к стройности
Людмила Симиненко
Описание
Журналист, тренер по стройному образу жизни.
Автор проекта "Живи вкусно, Живи легко"
Капитан закрытого похудательного онлайн-клуба
"Буксир Людмилы Симиненко"
Тысячи сдовольных клиентов от Дальнего Востока до Франции, от Канады до Новой Зеландии
Почему же раньше у вас не получалось?
Потому что о себе-то вы как раз и не думали!
Честно говоря, я уже стала забывать, какие мысли одолевают, когда сидишь на диете вроде «на завтрак разбей яйцо, на обед приготовь омлет, на ужин выброси его в мусор». Зато четко помню, что у меня было только одно желание - заснуть, чтобы ничего не чувствовать. Чтобы перестать ощущать это постоянное сосание под ложечкой. Как я тогда жалела, что нельзя спать сутки напролет!
Теперь я всем своим ученикам твержу: гоните голод прочь!!! Ешьте! Ешьте вкусно, ешьте разнообразно, получайте удовольствие от процесса. Даже если нужно скинуть много и быстро.
Подумайте сами - многого вы добьетесь на работе, которую ненавидите?
А почему вы тогда думаете, что при похудении вам принесет успех чистое издевательство над собой?
Настало время перемен: теперь вы будете стройнеть от заботы о себе и каждый день будете просыпаться с желанием продолжать и видеть новые отвесы, а не с мыслью, "когда же закончится эта диета!"
Зачем ждать наступления Нового года,
чтобы начать новую жизнь?
Получите более стройный размер уже к Новогодней ночи
А фигуру вашей мечты - уже скоро
37 дней волшебных перемен
в индивидуальном тренинге
И вот как это будет:
Этап 1. Запускаем активное жиросжигание
- Определяем шорт-лист (короткий список) самых похудательных действий по принципу "проще и эффективнее"
- Вписываем эти действия в ваш день так, чтобы на подготовку к празднику времени и сил оставалось с лихвой
- Фиксируем первый отвес и выжимаем все из предпраздничного настроения
- ...
Этап 2.Трансформируем привычки
и делаем их своими помощниками в похудении
- С помощью специального алгоритма вы увидите, какие ваши привычки в первую очередь нуждаются в трансформации. Если не провести такой отбор, вы будете стройнеть гораздо медленнее, чем можете.
- Вы получите и освоите самый эффективный алгоритм формирования совершенно новых для вас привычек стройности. Именно такие привычки сделают процесс похудения еще и приятным.
- Вы узнаете самые эффективные приемы, которые будут помогать вам в формировании привычек стройности. А так же поймете главные принципы, которые помогут избежать возврата веса.
- Вы получите и освоите самый эффективный алгоритм трансформации нежелательных привычек в те, что помогут вам похудеть без насилия над собой.
- ...
Играй по этим правилам - и лишний вес растает без следа!
Этап 3. Перезагрузка в праздники -
легкие каникулы без привеса
- Отгуляем праздники без печальных последствий для фигуры. Ваши подруги будут подсчитывать, сколько прибавили, а вы - наслаждаться легкостью.
- За время каникул подготовим почву для полной и окончательной победы над лишним весом. Будем знать, каких ошибок крайне желательно избегать (тех, что всегда приводят к обратному набору весу). Увидим, что именно сделает ваше похудение легким и быстрым.
- При желании - даже за новогодние каникулы отправим в утиль пару-тройку килограммов (еще минус размер!)
- ...
И вот вам подарочек прямо сейчас: подборка новогодних рецептов для стройных и красивых. Это избранные рецепты из моей коллекции журнальных вырезок. Собирала ее пока сама худела :)
Для открытия просто кликните по ссылке: http://vkusno-legko.info/nyrecept.pdf
Для открытия просто кликните по ссылке: http://vkusno-legko.info/nyrecept.pdf
Этап 4. Отладка похудения на автопилоте + защита от срывов
- Вычисляем главные причины своих ваших качелей.Нейтрализуем их влияние, чтобы сброшенные кг больше не вернулись
- Увидите наглядно, как без подсчетов калорий и взвешиваний еды сбалансировать рацион с помощью доступных продуктов и простых блюд.
- Получите простой алгоритм, который поможет всегда вовремя останавливаться во время еды. Именно тогда, когда вы уже сыты и есть задел для похудения.
- Овладеете инструментами для активизации жиросжигания когда нужно побыстрее.
- ...
Этап 5. Стройность - ваша вторая натура
(или стройность forever)
- Найдем лучшие точки опоры и поймаем максимально комфортный и быстрый ритм избавления от остатков лишнего веса
- Вы научитесь в любой нужный вам момент заряжаться энтузиазмом и открывать второе дыхание даже тогда, когда хочется на все махнуть рукой и налопаться пончиков. Отсутствие такого умения может отбросить вас назад, даже когда вы будете в шаге от цели.
- Получите в свое распоряжение лучшие приемы, которые помогут избегать вкусных соблазнов (кусочничества).
- Благодаря установке на похудение без голода и запретов в минусе у вас будут только килограммы и сантиметры. Здоровье и настроение - только в плюсе!
- ...
Формат работы
Все уроки и задания доступны вам в личном кабинете сразу после получения доступа. Без ограничения времени. Короткие видео, тексты.
В любое время можете получить обратную связь от Людмилы Симиненко, задав любой вопрос.
Ежедневные письма-напоминалки все 37 дней (со ссылкой на нужный урок).
- Обратная связь с тренером
- Формирование собственной системы поддержания стройности
Что же вам даст Новогодний Переполох?
- Вы освоите и полюбите, как родную ;) простую и наглядную схему похудательного питания. И именно эта схема сделает для вас избавление от лишних кг всего лишь делом техники, а не сплошным мучением для себя и для ваших близких;
- Вы поразитесь, сколько скрытой энергии вырвется из вас наружу и насколько проще вам станет жить! Лишний вес не просто портит вашу фигуру - он буквально пришпиливает вас к земле.
- Вы увидите себя в зеркале новой - стройной и легкой. И пусть другие нашептывают, что это невозможно, что вам помешают возраст или гены. Пусть они увидят, как ошибались;
Новогодний
Переполох
Легендарный похудательный
онлайн-тренинг
Итак, Новогодний Переполох для вас это
Описание
Минус
Цена 500 Руб
- Изрядное количество килограммов
Узнать подробнее - Неуверенность в себе и в своих силах
- Вечное недовольство собой и уныние
Описание
Плюс
Цена 500 Руб
+ Восхитительные перемены во внешности
Узнать подробнее+ 100-процентно новогоднее настроение
Уже в первые дни Новогоднего Переполоха вы запустите самый безотказный механизм избавления от лишних запасов. Забывая про этот механизм, вы худеете медленнее, чем могли бы.
.
Вы поймете и возьмете на вооружение все тонкости по-настоящему похудательного завтрака. И с самого утра будете раскручивать пружину процесса жиросжигания и избавляться от лишнего веса вкусно и сытно. Сейчас игнорирование этих особенностей первого приема пищи значительно снижает ваш результат.
Вы так скорректируете свои завтраки, обеды и ужины, что очень скоро, вставая с утра на весы, будете радоваться результатам, а не огорчаться. Без этих изменений ваш лишний вес и думать не будет уходить.
Вы научитесь в любой нужный вам момент заряжаться энтузиазмом и открывать второе дыхание даже тогда, когда хочется на все махнуть рукой и налопаться пончиков. Отсутствие такого умения может отбросить вас назад, даже когда вы будете в шаге от цели.
Что у вас будет уже к Новому году:
Описание
Первое: получите первый ощутимый и заметный невооруженным взглядом результ
Пояс будете с легкостью застегивать на пару дырочек туже, испытаете свободу движений в джинсах, которые были «в облипку» и будете готовы к примерке новогодних нарядов на 1-2 размера меньше нынешнего.
Описание
Второе: это не менее важно - за первые недели нашего тренинга вы научитесь... худеть. Да, да это очень важно! Вы полностью овладеете техникой избавления от лишних килограммов без голодных диет и чаев-таблеток.
Чтобы с вами не случалось в дальнейшем: беременность, климакс, месяц отпуска по системе все включено - вы всегда сможете практически на автомате вернуть себе форму. В таких случаях говорят -мастерство не пропьешь А вы станете настоящим мастером по поддержанию идеальной физической формы.
Описание
Третье: Вы поймаете похудательное настроение и на его волне играючи разделаетесь со всеми делами и проблемами, которые накопились к концу года.
Что еще сделает для вас Новогодний Переполох
Теперь вы будете победитель по духу и победитель по жизни!
Только представьте, сколько жизненной энергии у вас высвободится. когда вы решите эту самую больную проблему - проблему лишнего веса. Да вы горы свернете!
Стройная, красивая, успешная!
В качестве дополнительных материалов на этом этапе тренинга Вы получите (и используете еще не раз), в том числе и после Новогоднего переполоха:
Стройная, красивая, успешная!
В качестве дополнительных материалов на этом этапе тренинга Вы получите (и используете еще не раз), в том числе и после Новогоднего переполоха:
Подробный чек-лист (карту-схему) для выяснения причины весового плато и для того, чтобы наметить план действий.
Плюс – аудиозапись с моим детальным пояснением того, как с помощью этого чек-листа выяснить: какие именно шаги принесут тебе в первые же дни прохождения программы и освоения техники наилучший результат. Это будет именно та точка опоры, которая сдвинет с мертвой точки твой вес!
Плюс – аудиозапись с моим детальным пояснением того, как с помощью этого чек-листа выяснить: какие именно шаги принесут тебе в первые же дни прохождения программы и освоения техники наилучший результат. Это будет именно та точка опоры, которая сдвинет с мертвой точки твой вес!
Специальный отчет "Использование техники преодоления весового плато для ускорения процесса избавления от лишнего веса". В этом отчете я подробно и наглядно покажу тебе, как уже сейчас ты можешь начать стабильно и надежно терять от четырех килограммов в месяц.
Убедитесь сами, как использование программы, которую вы получите всего лишь в качестве дополнительного подарка, помогло участникам тренинга "Экспресс-похудение" всего за 14 дней
Получая доступ к Переполоху, вы получаете особое преимущество:
Январь и февраль 2023 года на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе - в подарок
Боитесь, что у вас снова не получится?
Я и сама когда-то не верила, что мои постоянные игры с весом (15 кг туда, 15 кг сюда) можно оставить в прошлом навсегда.
А потом просто ПОВЕРИЛА в то, что есть вещи, которые работают всегда, и что против физиологии не попрешь, и научилась ПРИМЕНЯТЬ свои знания о легком и вкусном похудении.
Вместо того, чтобы метаться от одного "волшебного" способа похудеть к другому. И получилось то, что получилось :)
Хотите так же?
А потом просто ПОВЕРИЛА в то, что есть вещи, которые работают всегда, и что против физиологии не попрешь, и научилась ПРИМЕНЯТЬ свои знания о легком и вкусном похудении.
Вместо того, чтобы метаться от одного "волшебного" способа похудеть к другому. И получилось то, что получилось :)
Хотите так же?
Если похудеть - так просто, почему это мало у кого получается?
Да потому, что для это нужны не кратковременные усилия, а стабильные перемены в жизни. В том, как строится ваш обычный день, как вы спите, едите, ходите и даже как говорите и думаете.
И далеко не каждый может изменить свою жизнь в одиночку, без помощи опытного человека, без поддержки тех, кто мечтает, о том же, что и вы.
Вы сами можете книгу написать про то, как похудеть правильно.
А как дело доходит до практики...
Почти целую неделю - с понедельника до вечера пятницы - все идет прекрасно, а потом в вас как будто бес вселяется. Вы сами не помните как получилось, что "приговорили" две тарелки жареной картошки, а потом...
И далеко не каждый может изменить свою жизнь в одиночку, без помощи опытного человека, без поддержки тех, кто мечтает, о том же, что и вы.
Вы сами можете книгу написать про то, как похудеть правильно.
А как дело доходит до практики...
Почти целую неделю - с понедельника до вечера пятницы - все идет прекрасно, а потом в вас как будто бес вселяется. Вы сами не помните как получилось, что "приговорили" две тарелки жареной картошки, а потом...
Потом выходные, проведенные в постоянном самобичевании и в сокрушении по поводу того, что у вас нет силы воли. Потом - удачная или неудачная попытка уговорить себя в понедельник начать все сначала.
Дело не в том, что у вас нет силы воли! А в том, что вы все еще не завладели главным пониманием. Пониманием того, почему одним всю жизнь удается без видимых усилий сохранять отличную форму, а вам приходится вести борьбу чуть ли не за каждый грамм.
Именно это понимание сути вкусно-легкой стройности + реализацию (стройную фигуру без возврата лишних кг)
подарит вам
Новогодний Переполох!
Как это было у вас раньше?
Как только вы видите в зеркале, что похудели (пусть даже всего на два килограмма), откуда ни возьмись появляется уверенность, что теперь вы как заколдованная - и что бы вы не съели, как бы вы не ленились, поправиться снова вам не грозит. Даже если вы так не думаете, вы так действуете!
- "Я же теперь стройная - что мне будет от одной шоколадки?"
- "Я похудела, так что теперь могу положить себе побольше"...
Результат вам тоже известен: совершенно "непостижимым" образом вы снова оказываетесь при своих кг. :(
- "Я же теперь стройная - что мне будет от одной шоколадки?"
- "Я похудела, так что теперь могу положить себе побольше"...
Результат вам тоже известен: совершенно "непостижимым" образом вы снова оказываетесь при своих кг. :(
Вот, исходя в том числе и из этой "печальки", которая происходит чуть ли не с каждым из тех, кому удавалось похудеть, я и определила три главных акцента вашего Новогоднего Переполоха;
За 5 недель Новогоднего Переполоха я постараюсь вдолбить (грубо, зато точно) в вашу голову простую истину: стройность - это образ жизни. Хочешь быть стройный - живи и радуйся жизни как стройный. И не трать свои лучшие годы на игры с весом, в которых ты всегда проигрываешь. Да, вы уже это знаете, но вы в это НЕ ВЕРИТЕ. Скоро обязательно поверите!
Вы получите от меня несколько самых важных и очень простых схем, следование которым делает похудение и удержание веса просто делом техники в любой жизненной ситуации. Это именно схемы - их очень легко адаптировать к вашим гастрономическим пристрастиям, к вашим привычкам.
Вы поймете, наконец, самую суть, и начнете применять на ежедневной основе 5 основных жиросжигающих техник. Их применение поможет не поправиться даже в пасхальные, новогодние и в любые другие праздники или во время отпуска. :)
Как мы с вами совместим праздники и похудение?
Описание
Совместить можно! И я бы даже сказала нужно это уметь.
Если вы всегда поправляетесь за праздники или в отпуске, вам особенно важно попасть на Новогодний Переполох.
Для многих любые праздники перечеркивают все ранее сделанное и силы для новой попытки появляются только через несколько месяцев - просто потому, что потерян темп и запал. Да еще и мотивация рухнула (за неделю систематического переедания вес может скакнуть очень сильно).
Конечно, мы не будем игнорировать любимый праздник и есть одну капусту - наоборот, отработаем технику сочетания интересов вашей фигуры и здоровья и неизбежных застолий и соблазнов в длинные новогодне-рождественские каникулы.
Будем есть все традиционные вкусности, но при этом не получим заворот кишок, и не вернем обратно все, что сбросили до того. И даже (вполне реально) еще похудеем.
И когда, после праздников ваши подруги будут ломать голову на какую бы еще диету сесть, вы уже отправитесь по магазинам - присматривать обновки меньшего размера с постпраздничными скидками :)
Вы овладеете техникой успешного проживания праздников - и удовольствие получите, и чувство вины и разочарования избежите (вам же знакомо то жуткое ощущение, когда ты видишь - результат, которому радовалась еще несколько дней назад, вообще испарился - как будто его и не было).
Будем есть все традиционные вкусности, но при этом не получим заворот кишок, и не вернем обратно все, что сбросили до того. И даже (вполне реально) еще похудеем.
И когда, после праздников ваши подруги будут ломать голову на какую бы еще диету сесть, вы уже отправитесь по магазинам - присматривать обновки меньшего размера с постпраздничными скидками :)
Вы овладеете техникой успешного проживания праздников - и удовольствие получите, и чувство вины и разочарования избежите (вам же знакомо то жуткое ощущение, когда ты видишь - результат, которому радовалась еще несколько дней назад, вообще испарился - как будто его и не было).
Кому Новогодний Переполох
подходит идеально?
Интригующее вступление: Почему всем элитным специалистам в [ваша ниша] "разрешено" использовать одно секретное оружие, которое нам запрещали использовать с детского сада... И как вы можете применить его, чтобы быстро достичь результата, о котором мечтали!
Тем, кто уже понимает опасность и бесполезность полуголодных диет и решительно отказался от их использования.
Техника похудения, которую мы будем осваивать, работает для любого человека - с учетом его особенностей и предпочтений. Это не банальное жесткое меню, расписанное от завтрака до ужина.
Эффективные алгоритмы позволили сделать проверку точной.
Узнать подробнее
Тем, у кого высокая мотивация и есть готовность предпринимать определенные действия.
Результат, который вы получите уже в первые дни тренинга, поможет вам остаться на правильном пути и уже в скором времени радоваться своему отражению в зеркале. Готовьтесь покупать обновки и принимать комплименты!
Эффективные алгоритмы позволили сделать проверку точной.
Узнать подробнее
А вот подарки, которые вы получите как участник Новогоднего переполоха
Описание
Подарок #1 Записи вебинаров с установкой на успех
Записи 14-ти (!!!) вебинаров, которые я проводила для участников 3-х потоков онлайн-тренинга «Ветер Перемен». Я отвечала на самые волнующие их вопросы. И после каждого вебинара результаты у участников тренингов начинали улучшаться!
Слушай и стройней!!!.
Обычная цена 1500 рублей
Для участников Новогоднего Переполоха - бесплатно!
Слушай и стройней!!!.
Обычная цена 1500 рублей
Для участников Новогоднего Переполоха - бесплатно!
Подарок #2 "Практическая кулинария для худеющих"
Этот познавательный и увлекательный курс станет вашим верным помощником на кухне. Вы прослывете настоящей кудесницей, ведь вам будут известны все кулинарные секреты по организации рационального питания и вкусному-легкому похудению.
Обычная цена 379 рублей
Для участников Новогоднего Переполоха - бесплатно!
Описание
Описание
Подарок #3 Специальный отчет "14 дней - перезагрузка"
Удвой эффективность
Это подробный отчет о том, как настроить свой организм на ликвидацию самых "липучих" 1-2 кг, отделяющих вас от фигуры своей мечты. День за днем я описываю собственную перезагрузку, раскрываю всю "кухню" и все секреты.
В конце каждого дня моего дневника, не пропускай постскриптумы (P.S. а иногда и P.P.S.). В них – рецепты вкусностей, которые помогли мне достичь цель. и заметки о продуктах, способах кулинарной обработки, которые я считаю особенно важными.
Обычная цена 390 рублей
Для участников Новогоднего Переполоха - бесплатно!
Это подробный отчет о том, как настроить свой организм на ликвидацию самых "липучих" 1-2 кг, отделяющих вас от фигуры своей мечты. День за днем я описываю собственную перезагрузку, раскрываю всю "кухню" и все секреты.
В конце каждого дня моего дневника, не пропускай постскриптумы (P.S. а иногда и P.P.S.). В них – рецепты вкусностей, которые помогли мне достичь цель. и заметки о продуктах, способах кулинарной обработки, которые я считаю особенно важными.
Обычная цена 390 рублей
Для участников Новогоднего Переполоха - бесплатно!
Подарок #4 - Супер-сборник инструкций в картинках
Делай на раз-два-три
Кулинария, фитнес, здоровье
Как почиcтить ананас и нарезать манго на кубики? Как сделать идеальным животик и научиться кататься на сноуборде? Как приготовить суси-темаки и отчистить чугунную сковороду?
Смотри картинки и делай на раз-два-три
Обычная цена 590 рублей
Для участников Новогоднего Переполоха - бесплатно!
Кулинария, фитнес, здоровье
Как почиcтить ананас и нарезать манго на кубики? Как сделать идеальным животик и научиться кататься на сноуборде? Как приготовить суси-темаки и отчистить чугунную сковороду?
Смотри картинки и делай на раз-два-три
Обычная цена 590 рублей
Для участников Новогоднего Переполоха - бесплатно!
Описание
Продолжение списка подарков впереди!
Посмотрите, каких результатов добились участники одного из моих тренингов в ходе выполнения всего лишь первых 10 простых заданий:
А что вам мешает достичь своего идеала?
Скорее всего, у вас есть довольно веский аргумент,
который всё и объясняет. Например:
А вот еще подарки, которые вы получите как участник Новогоднего Переполоха
Описание
Подарок #5 Как удержать вес мечты и не растолстеть
Cама природа позаботилась о том, чтобы наш вес был стабильным. И чтобы снова не оказаться заложницей лишнего веса всего-то и надо играть по ее правилам. Узнайте эти правила из этого спец. отчета!
- секреты человеческой физиологии, которые помогают не толстеть;
- привычки, которые помогают удержать вес мечты;
- «заменитель» обжорства;
- чего не стоит делать ни при каких условиях, если вы мечтаете оставаться стройной
Обычная цена 590 рублей
Для участников Новогоднего Переполоха - бесплатно!
- секреты человеческой физиологии, которые помогают не толстеть;
- привычки, которые помогают удержать вес мечты;
- «заменитель» обжорства;
- чего не стоит делать ни при каких условиях, если вы мечтаете оставаться стройной
Обычная цена 590 рублей
Для участников Новогоднего Переполоха - бесплатно!
Подарок #6 5 главных секретов твоих легких вечеров!
Твое руководство к действию: Что и как есть и делать после 18-ти, чтобы утром просыпаться с легкостью и успешно стройнеть?
- как похудеть и выглядеть красавицей-молодкой, а не серой тенью;
- где, когда и как «ловится» похудательное настроение – даю его четкий адрес;
- какие продукты дарят молодость;
- как с минимальными временными и материальными затратами улучшить состояние кожи и волос.
!!! А так же 5 вариантов стройных ужинов, которые быстро готовятся!
- как похудеть и выглядеть красавицей-молодкой, а не серой тенью;
- где, когда и как «ловится» похудательное настроение – даю его четкий адрес;
- какие продукты дарят молодость;
- как с минимальными временными и материальными затратами улучшить состояние кожи и волос.
!!! А так же 5 вариантов стройных ужинов, которые быстро готовятся!
Обычная цена 279 рублей
Для участников Новогоднего Переполоха - бесплатно!
Описание
Описание
Подарок #7 Как похудеть в сжатые сроки? Коррекция самооценки!
Да, да, то как мы выглядим напрямую зависит от того, как мы себя оцениваем.
Не то чтобы мы не хотим быть стройными и красивыми. Все хотят.
И стать таким можно достаточно просто, если понять простые вещи «выстраивающие» нашу жизнь.
- чем страшна неправильная самооценка;
- что нужно знать, чтобы САМОНАСТРОИТЬСЯ;
- простые приемы, «подтягивающие» самооценку до золотой середины;
- «Потайная комната, в которой никто не помешает Вам узнать себе правду!
Обычная цена 790 рублей
Для участников Новогоднего Переполоха - бесплатно!
Не то чтобы мы не хотим быть стройными и красивыми. Все хотят.
И стать таким можно достаточно просто, если понять простые вещи «выстраивающие» нашу жизнь.
- чем страшна неправильная самооценка;
- что нужно знать, чтобы САМОНАСТРОИТЬСЯ;
- простые приемы, «подтягивающие» самооценку до золотой середины;
- «Потайная комната, в которой никто не помешает Вам узнать себе правду!
Обычная цена 790 рублей
Для участников Новогоднего Переполоха - бесплатно!
Подарок #8 - Что делать, когда открывается "яма желудка»?
Скоропомощные ценные указания!
У жора есть всего две причины, да и они тесно связаны между собой. Избавиться от внезапно накатившего волчьего аппетита можно без труда, если иметь такой четкий план.
- особые продукты, заглушающие аппетит;
- что способно сократить растянутый желудок;
- скоропомощной способ борьбы со стрессом;
- как обмануть мозг, диктующий вам: «ЕШЬ,ЕШЬ, ЕШЬ!»
- особые уловки, обманывающие разыгравшийся аппетит!
Обычная цена 790 рублей
Для участников Новогоднего Переполоха - бесплатно!
У жора есть всего две причины, да и они тесно связаны между собой. Избавиться от внезапно накатившего волчьего аппетита можно без труда, если иметь такой четкий план.
- особые продукты, заглушающие аппетит;
- что способно сократить растянутый желудок;
- скоропомощной способ борьбы со стрессом;
- как обмануть мозг, диктующий вам: «ЕШЬ,ЕШЬ, ЕШЬ!»
- особые уловки, обманывающие разыгравшийся аппетит!
Обычная цена 790 рублей
Для участников Новогоднего Переполоха - бесплатно!
Описание
Что еще принесет вам Новогодний Переполох?..
Вы будете чаще улыбаться
Вы избавитесь от ярлыков «плохое настроение» и «отсутствие мотивации». Во время тренинга мы достаточно времени будем уделять мотивации и разбору психологической подоплёки ваших лишних килограммов.
Вы выйдете победителем из этой игры
Вы избавитесь от ярлыков «плохое настроение» и «отсутствие мотивации». Во время тренинга мы достаточно времени будем уделять мотивации и разбору психологической подоплёки ваших лишних килограммов.
Поэтому не удивляйтесь, когда вы с завидной лёгкостью станете ловить похудательное настроение и на его волне играючи разделываться со своими лишними запасами.
Поэтому не удивляйтесь, когда вы с завидной лёгкостью станете ловить похудательное настроение и на его волне играючи разделываться со своими лишними запасами.
У вас появится свободное время
У вас появится время для реализации — теперь не нужно будет постоянно думать о похудении. Наконец вы сможете вплотную заняться реализацией самой заветной мечты.
Как же это здорово! Не нужно будет больше сидеть в засаде на форумах в ожидании очередного советчика или вступать на тропу борьбы со своим желудком, требующим вкусной и полезной пищи. От всех этих предрассудков вы освободитесь!
У вас появится время для реализации — теперь не нужно будет постоянно думать о похудении. Наконец вы сможете вплотную заняться реализацией самой заветной мечты.
Как же это здорово! Не нужно будет больше сидеть в засаде на форумах в ожидании очередного советчика или вступать на тропу борьбы со своим желудком, требующим вкусной и полезной пищи. От всех этих предрассудков вы освободитесь!
Действуйте!
Новогодний Переполох начинается сейчас!!!!
Вам тоже требуется ускорение?
Описание
Описание
Описание
Тогда вам просто необходим
Новогодний Переполох!!!
Новый год уже совсем близко!
Так почему бы не встретить его в отличной форме?
Ваши подруги будут судорожно искать диету и морить себя голодом
(ух, как быстро после этого толстеется в январе!),
а вы - не торопясь выбирать новые наряды, идеально сидящие на вашей потрясающей фигуре! :)
И в этом вам как раз очень помогут...
Специальные новогодние подарки!
Описание
Подарок #9 Ваш план коррекции фигуры к Новому году
Как не потеряв лишнего времени и не сделав лишних усилий
сделать свое тело привлекательнее за оставшиеся до праздника
недели? Это реально, если у вас есть четкий план в
зависимости от типа фигуры:
- что тренировать «яблочкам» и на что делать упор;
- от чего толстеют бедра;
- как «слить» жир с галифе «грушам» и чего нельзя делать ни в
коем случае;
- баланс полезных веществ для каждого типа фигуры;
- какая еда превращается в жир на животе
- кто может сделать тело идеальным.
Обычная цена 790 рублей
Для участников Новогоднего Переполоха - бесплатно!
сделать свое тело привлекательнее за оставшиеся до праздника
недели? Это реально, если у вас есть четкий план в
зависимости от типа фигуры:
- что тренировать «яблочкам» и на что делать упор;
- от чего толстеют бедра;
- как «слить» жир с галифе «грушам» и чего нельзя делать ни в
коем случае;
- баланс полезных веществ для каждого типа фигуры;
- какая еда превращается в жир на животе
- кто может сделать тело идеальным.
Обычная цена 790 рублей
Для участников Новогоднего Переполоха - бесплатно!
Подарок #10 Подготовка дома к празднику без суеты и с пользой для фигуры
Сколько бы не оставалось до праздника, если не действовать по
специальному плану, времени все равно на что-нибудь да не
хватит. Предлагаю специальный план, который не только
поможет все успеть, но и усовершенствует фигуру!
- как сделать генеральную уборку и не устать;
- это простое движение во время уборки прокачает ягодицы;
- хитрость, которая позволит очистить микроволновку
практически без вашего участия;
- «незаметное» упражнение для пресса, которое можно делать
везде;
+ элемент новогоднего декора, который делается за 2 минуты!
специальному плану, времени все равно на что-нибудь да не
хватит. Предлагаю специальный план, который не только
поможет все успеть, но и усовершенствует фигуру!
- как сделать генеральную уборку и не устать;
- это простое движение во время уборки прокачает ягодицы;
- хитрость, которая позволит очистить микроволновку
практически без вашего участия;
- «незаметное» упражнение для пресса, которое можно делать
везде;
+ элемент новогоднего декора, который делается за 2 минуты!
Обычная цена 579 рублей
Для участников Новогоднего Переполоха - бесплатно!
Описание
Описание
Подарок #11 Как стать королевой бала к Новому году
Можно, конечно, кинуться чистить пёрышки за несколько
часов до боя курантов. Но будет ли у Вас такая возможность
еще вопрос. Других дел как правило по горло в такой момент. К
тому же, если озаботиться этим вопросом сейчас, растянув во
времени процедуры, то эффект будет куда более заметным.
- как изменить питание, чтобы это благотворно сказалось на
внешности;
- 2 упражнения, которые изменят фигуру к лучшему;
как омолодить кожу лица за 3-4 недели;
- обретаем белоснежную улыбку не выходя из дома;
- секретный рецепт для молодильного крема для рук;
- рецепт преображающей волосы маски.
Обычная цена 390 рублей
Для участников Новогоднего Переполоха - бесплатно!
часов до боя курантов. Но будет ли у Вас такая возможность
еще вопрос. Других дел как правило по горло в такой момент. К
тому же, если озаботиться этим вопросом сейчас, растянув во
времени процедуры, то эффект будет куда более заметным.
- как изменить питание, чтобы это благотворно сказалось на
внешности;
- 2 упражнения, которые изменят фигуру к лучшему;
как омолодить кожу лица за 3-4 недели;
- обретаем белоснежную улыбку не выходя из дома;
- секретный рецепт для молодильного крема для рук;
- рецепт преображающей волосы маски.
Обычная цена 390 рублей
Для участников Новогоднего Переполоха - бесплатно!
Что еще принесет вам Новогодний Переполох?..
Особые условия и дополнительные подарки
для участников Премиум и Эксклюзив
Описание
Обратная связь по заданиям в WhatsApp или Skype
- По вашему запросу - 1 раз в неделю созваниваемся в WhatsApp или Skype
- Отвечаю на ваши вопросы, помогаю преодолеть сложности и поддержать мотивацию.
Доступ на Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб.
на первые 6 месяцев 2023-года
Волшебые пендели, мотивация, стройные подсказки и поддержка единамышленников - каждый день!
Обычная стоимость - 4 790 рублей
Описание
Описание
*Ваше специальное меню зимней стройности*
от Ирины Черненко
Полное меню на 21 день
Ваше ежедневное меню составлено таким образом, чтобы вы не чувствовали себя голодной.
В рацион введены особые продукты, напитки и специи, уменьшающие аппетит и сжигающие калории.
♦ расширите свой привычный рацион;
♦ перестанете задаваться вопросом, что приготовить;
♦ очень скоро увидите в зеркале помолодевшую себя;
♦ не будете спрашивать себя и других: "что бы такое съесть, чтобы похудеть"!
Обычная цена 1590 рублей
♦ перестанете задаваться вопросом, что приготовить;
♦ очень скоро увидите в зеркале помолодевшую себя;
♦ не будете спрашивать себя и других: "что бы такое съесть, чтобы похудеть"!
Обычная цена 1590 рублей
Быстрые закуски для нагрянувших гостей
Скоро череда длинных-длинных празднеств Нового года. Эта растянутая в нашей стране рождественская история означает только одно. Людям некуда будет податься. Ну родственников навестят, ну в кино сходят, еще чадо на елку отведут. А дальше что? А дальше – ходим в гости друг другу. Так что хозяюшкам надо быть готовыми накрыть спонтанный стол.
► список недорогих продуктов, которые нужно купить заранее и положить в "ящичек быстрого реагирования";
► дюжина блюд, которые можно приготовить в считанные минуты;
► "бегом-салат" - украшение стола;
► закуски, после которых хочется целоваться
► вкуснющие экспресс-блюда со всего света!
► список недорогих продуктов, которые нужно купить заранее и положить в "ящичек быстрого реагирования";
► дюжина блюд, которые можно приготовить в считанные минуты;
► "бегом-салат" - украшение стола;
► закуски, после которых хочется целоваться
► вкуснющие экспресс-блюда со всего света!
Описание
Описание
Чистим перышки к Новому году
До самого большого праздника осталась всего ничего? Посмотритесь в зеркало! Вы готовы?
Какая женщина откажется блистать красотой в Новогоднюю ночь?! Пожалуй, таких просто нет. Мы все хотим выглядеть в эту волшебную ночь еще лучше. И веря в волшебство обновления жизни, мечтаем, что в новом году мы уж точно будем выглядеть лучше, чем сейчас.
► пошаговый план быстрого преображения - приведения себя в пооолный порядок;
► легкий способ очищения организма, быстрый детокс;
► как легко очистить кожу без косметолога;
► вы расстроены, кожа выглядит недостаточно упругой? Не беда. С этим руководством вы вернете ей былую упругость;
► кожа вокруг глаз выдает возраст? Отмотать время назад поможет проверенное средство;
► а так же секреты домашней реанимации волос: мы вернем им блеск и упругость!
Кроме всего прочего вы узнаете, как дать своему организму новые омолаживающие импульсы!
Какая женщина откажется блистать красотой в Новогоднюю ночь?! Пожалуй, таких просто нет. Мы все хотим выглядеть в эту волшебную ночь еще лучше. И веря в волшебство обновления жизни, мечтаем, что в новом году мы уж точно будем выглядеть лучше, чем сейчас.
► пошаговый план быстрого преображения - приведения себя в пооолный порядок;
► легкий способ очищения организма, быстрый детокс;
► как легко очистить кожу без косметолога;
► вы расстроены, кожа выглядит недостаточно упругой? Не беда. С этим руководством вы вернете ей былую упругость;
► кожа вокруг глаз выдает возраст? Отмотать время назад поможет проверенное средство;
► а так же секреты домашней реанимации волос: мы вернем им блеск и упругость!
Кроме всего прочего вы узнаете, как дать своему организму новые омолаживающие импульсы!
Как за один день превратиться в красавицу
До самого большого праздника осталась всего ничего? Посмотритесь в зеркало! Вы готовы?
Какая женщина откажется блистать красотой в Новогоднюю ночь?! Пожалуй, таких просто нет. Мы все хотим выглядеть в эту волшебную ночь еще лучше. И веря в волшебство обновления жизни, мечтаем, что в новом году мы уж точно будем выглядеть лучше, чем сейчас.
+ 24 часа: вот так перестроить питание, чтобы почувствовать себя легче;
+ это нужно сделать, чтобы уже вечером любоваться отражением своего тела в зеркале;
+ 3 волшебно подтягивающих лифтинг маски, которые нужно сделать, пока занимаетесь приготовлениями к Новогодней ночи;
+ макияж, который за считанные минуты подготовит вас хоть к выходу на красную дорожку;
+ техника нанесения вечернего макияжа лица и глаз.
Какая женщина откажется блистать красотой в Новогоднюю ночь?! Пожалуй, таких просто нет. Мы все хотим выглядеть в эту волшебную ночь еще лучше. И веря в волшебство обновления жизни, мечтаем, что в новом году мы уж точно будем выглядеть лучше, чем сейчас.
+ 24 часа: вот так перестроить питание, чтобы почувствовать себя легче;
+ это нужно сделать, чтобы уже вечером любоваться отражением своего тела в зеркале;
+ 3 волшебно подтягивающих лифтинг маски, которые нужно сделать, пока занимаетесь приготовлениями к Новогодней ночи;
+ макияж, который за считанные минуты подготовит вас хоть к выходу на красную дорожку;
+ техника нанесения вечернего макияжа лица и глаз.
Описание
Описание
Малоизвестные кулинарные секреты
В кулинарном искусстве есть такие тонкости, о которых многие даже не догадываются. Знаете, например, что дрожжи (а это очень вредный продукт!) в тесте можно заменить коньяком?! И тесто от этого только выиграет: станет пышнее и ароматнее. Я собрала для вас секреты, о которых вы даже не слышали. А они здорово помогают на кухне.
! вы узнаете, что нужно добавить в яичницу для пышности (это уж точно всегда под рукой);
! что нужно сделать с печенью, чтобы она была мягкой;
! как сварить рассыпчатый рис;
! что помешает молоку убежать;
! как сделать жесткое мясо мягким и нежным.
! что нужно сделать с печенью, чтобы она была мягкой;
! как сварить рассыпчатый рис;
! что помешает молоку убежать;
! как сделать жесткое мясо мягким и нежным.
Культовые домашние торты
Даже если в Новогоднюю ночь вы будете не дома, вряд ли вам удастся не печь тортик в какой-то другой праздничный день. Сами не захотите, как муж или дети уговорят.Чтобы этот процесс не сопровождался у вас муками творчества, я приготовила для вас источник вдохновения.
• рецептура 14 лучших домашних тортов;
• простые способы приготовления затейливой выпечки;
• необычные изысканные сочетания, например мяты и шоколада в начинках и кремах;
• особенности приготовления йогуртовых тортов;
• легкий рецепт необычно вкусного и нарядного чизкейка.
• рецептура 14 лучших домашних тортов;
• простые способы приготовления затейливой выпечки;
• необычные изысканные сочетания, например мяты и шоколада в начинках и кремах;
• особенности приготовления йогуртовых тортов;
• легкий рецепт необычно вкусного и нарядного чизкейка.
Описание
Описание
Самые эффективные омолаживающие продукты
От нашей пищи зависит то, как мы выглядим, как себя чувствуем. Она влияет на срок нашей жизни и ее качество.
- продукты, восстанавливающие гормональный фон и отодвигающие климакс;
- еда, запускающая омолаживающие процессы;
- то поможет сохранить здоровыми суставы;
- это сжигает жир и увеличивает мышечную массу;
- вот что сохраняет активность мозга, делает кожу упругой и защищает от самых страшных болезней.
- продукты, восстанавливающие гормональный фон и отодвигающие климакс;
- еда, запускающая омолаживающие процессы;
- то поможет сохранить здоровыми суставы;
- это сжигает жир и увеличивает мышечную массу;
- вот что сохраняет активность мозга, делает кожу упругой и защищает от самых страшных болезней.
Генератор похудательной мотивации от Ирины Черненко
Онлайн-тренажёр (тренинг) "КАК ПРОКАЧАТЬ МОТИВАЦИЮ за 21 день и реально похудеть" – это то, что заряжает энергией похудения и «за ручку» доводит до вожделенного результата!
- найдете тот мотив, который поможет худеть до нужного результата;
- сделаете привычкой поддержание похудательного мотива;
- перестанете себя жалеть и снизите вес;
- научитесь худеть до нужных значений на весах;
- вытесните похудательными приятностями все, что мешает худеть;
Описание
Описание
Чек-лист Как поймать похудательное настроение
Сколько у Вас было попыток снизить вес? А воз и ныне там?
Может все дело в том, что просто не умеете ловить похудательное настроение? Я подскажу как это сделать!
► 7 волшебных действий, которые заставляют начать худеть;
► у кого "заразиться" желанием худеть";
► как перестать мечтать и начать действовать
Может все дело в том, что просто не умеете ловить похудательное настроение? Я подскажу как это сделать!
► 7 волшебных действий, которые заставляют начать худеть;
► у кого "заразиться" желанием худеть";
► как перестать мечтать и начать действовать
+ Особые условия и дополнительные подарки
только для участников Эксклюзив
Описание
Персональная помощь в достижении и в поддержании оптимальной физической формы на 6 месяцев
- Индивидуальное сопровождение и после окончания тренинга - 6 месяцев
- созвоны 2 раза в месяц (по вашему запросу) с момента окончания тренинга в течении полугода
- созвоны 2 раза в месяц (по вашему запросу) с момента окончания тренинга в течении полугода
Стройное меню на все сезоны от Ирины Черненко
Полное меню на 120 дней со списками продуктов для похода в магазин и подсказками для быстрой готовки.
Рацион расписан в соответствяя с днями недели. Поэтому для будних дней это блюда, которые готовятся за считаные минуты или которые можно приготовить заранее и разогреть по необходимости.
- 4 таблицы на каждое время года. Потому что при снижении веса надо знать сезонные особенности организма, чтобы помочь себе без проблем обзавестись тонкой талией и плоским животиком;
- таблица для каждого сезона - это ваше меню на каждый из 30 дней месяца (летнего, осеннего, зимнего и весеннего) с подробным описанием основных приемов пищи и перекусов, а так же (где это необходимо) способом приготовления блюд + списки продуктов на каждую неделю для вашего удобства;
Рацион расписан в соответствяя с днями недели. Поэтому для будних дней это блюда, которые готовятся за считаные минуты или которые можно приготовить заранее и разогреть по необходимости.
- 4 таблицы на каждое время года. Потому что при снижении веса надо знать сезонные особенности организма, чтобы помочь себе без проблем обзавестись тонкой талией и плоским животиком;
- таблица для каждого сезона - это ваше меню на каждый из 30 дней месяца (летнего, осеннего, зимнего и весеннего) с подробным описанием основных приемов пищи и перекусов, а так же (где это необходимо) способом приготовления блюд + списки продуктов на каждую неделю для вашего удобства;
Описание
Описание
Рецепты магазинных продуктов, которые легко приготовить дома (вы будете знать из чего они сделаны!)
от Ирины Черненко
► легкий способ заготовить творожный сыр на неделю (разные вкусы быстро и просто)
► ким-чи: пошаговый рецепт приготовления потрясающего корейского блюда;
► Как легко приготовить бисквит, чтобы он не осел + Варианты бисквитной выпечки
Блюда, которые готовятся сами и хранятся неделю
От Ирины Черненко
Полный холодильник не всегда означает уйму потраченных времени и денег. Я поделюсь с вами рецептами, на приготовление которых нужно совсем немного продуктов и времени. Делаются они ну просто на раз!
► как при минимуме времени набить холодильник;
► что приготовить надолго;
► дешевые блюда, которые разнообразят рацион всей семьи
Полный холодильник не всегда означает уйму потраченных времени и денег. Я поделюсь с вами рецептами, на приготовление которых нужно совсем немного продуктов и времени. Делаются они ну просто на раз!
► как при минимуме времени набить холодильник;
► что приготовить надолго;
► дешевые блюда, которые разнообразят рацион всей семьи
Описание
Описание
Точный расчет для любителей посчитать: Сколько нужно калорий лично вам
Калории представляются вам монстрами, которые по ночам ушивают одежду? Серьезно? С ними можно легко подружиться и благостно худеть, если знать несколько правил.
► как сделать, чтобы не калории управляли вами, а вы делали это и с легкостью снижали свой вес
► как сделать индивидуальный рассчет калорийности пищи на день;
► при какой калорийности каждого приема пищи вы точно будете худеть;
► сколько есть, чтобы не поправляться
► как сделать, чтобы не калории управляли вами, а вы делали это и с легкостью снижали свой вес
► как сделать индивидуальный рассчет калорийности пищи на день;
► при какой калорийности каждого приема пищи вы точно будете худеть;
► сколько есть, чтобы не поправляться
Лифтинг-меню на каждый день от Ирины Черненко
Меню состоит из лифтиг-завтраков, лифтинг-обедов и лифтинг-ужинов. Кроме того, в меню есть лифтинг-десерты и лифтинг-напитки. :) Расчитано на 3 недели
- очень скоро с удивлением увидите черты юной девушки, улыбающейся вам в зеркале;
- увидите глазами и ощутите под подушечками пальцев, какой упругой и бархатистой стала ваша кожа;
- почувствуете, что у вас увеличилась подвижность суставов;
- ощутите небывалый прилив сил;
Описание
Описание
Руководство по превращению в молодую красавицу
от Ирины Черненко
►Рецепты эффективных средств, значительно преображающих кожу (подтягивающих овал лица и разглаживающих морщины) в домашних условиях.
►Как купить красоту за копейки.
►А так же домашняя процедура для волос, дающая потрясающий объем, блеск и наполняющая силой;
►малоизвестные секреты красоты
Обычная цена 1590 рублей
►Как купить красоту за копейки.
►А так же домашняя процедура для волос, дающая потрясающий объем, блеск и наполняющая силой;
►малоизвестные секреты красоты
Обычная цена 1590 рублей
Тайны диетологии
Вот о чем надо знать, чтобы стать и оставаться стройной! Странно, что об этом диетологи не спешат говорить!
► какие низкокалорийные напитки провоцируют жор;
► что общего у слоящихся ногтей и полноты;
► почему чтобы похудеть нужно есть с удовольствием;
► вот почему французы - большие любители багета, жирных сыров и жареного мяса остаются самыми худыми европейцами!
► дюжина тайн, которые помогают худетьв разы легче!
► какие низкокалорийные напитки провоцируют жор;
► что общего у слоящихся ногтей и полноты;
► почему чтобы похудеть нужно есть с удовольствием;
► вот почему французы - большие любители багета, жирных сыров и жареного мяса остаются самыми худыми европейцами!
► дюжина тайн, которые помогают худетьв разы легче!
Описание
Сколько стоит Доступ к
Новогоднему Переполоху?
Я заранее предупредила вас, что тренинг будет ценным. Так и есть.
Ведь это будет не просто вещание и обучение - это будет по-настоящему трансформационная программа
по переносу вашей жизни на стройные рельсы
С индивидуальным подходом, который будет учитывать
ваши обстоятельства, ваши вкусы и ваши привычки.
Если сложить стоимость всех тренингов, программ и курсов которые мы с вами используем для вашего волщебного новогоднего преображения
получится оптимальная
(для таких важных перемен в вашей жизни) стоимость
59 900 рублей
(и это даже без учета подарков)
И только потому, что этот тренинг проводился в прошлом и теперь вы будете смотреть все уроки в записи (моя помощь адаптации всех советов - к вашим обстоятельствам и вкусам - в реальном времени!!!!)
эта цифра магическим образом превращается в
59 900 рублей
7 990 рублей
(для пакета "оптимум")
Вам кажется, что и это слишком много?
Давайте сравним!
Почему онлайн-тренинг «Новогодний Переполох»
лучшее решение?
Описание
Цена 500 Руб
Во-первых, проходить тренинг будете дома — в привычных для вас условиях. Поэтому, когда тренинг закончится, вам не придётся заново учиться жить, не набирая лишний вес.
Узнать подробнее
Описание
Цена 500 Руб
Во-вторых, недели, которые мы с вами будем тесно общаться, — это ведь только начало! И после окончания тренинга вы всегда сможете обратиться за помощью и подсказкой ко мне.
Узнать подробнее
Описание
Цена 500 Руб
В-третьих, стоимость тренинга существенно ниже, чем программы в клинике (финансы тоже играют важную роль!), а результат — более впечатляющий и надежный.
Узнать подробнееПочему нужно зарегистрироваться на
Новогодний Переполох как можно скорее?
Потому что начало тренинга уже скоро и каждый день ценен!
Вот что вам даст Новогодний Переполох
- Вместо однобокого упора на "бешеную сушку" или копание в мозгах - бережная и последовательная трансформация своего способа жить. При котором стройность = вы.
- Вместо страха и "демонизации" привычных с детства вкусностей - спокойное отношение к любым удовольствиям. Вы больше не будете послушной рабой своих вкусовых рецепторов.
- Вместо "выпадения" из своего окружения - естественная интеграция с вашими целями. Вы не будете чувствовать себя белой вороной, которая "вечно на диете"
- Вы перестанете жаловаться и жалеть себя и начнете просто ЖИТЬ. Особая технология достижения целей, которой вы овладеете, - вам в помощь.
- Вы будете стабильно стройнеть на 0,5-1,5 размера в месяц. Подсчитайте сколько вам понадобится для обретения вашей идеальной формы?
- Вы увидите себя в зеркале новой - стройной и легкой. И пусть другие нашептывают, что это невозможно, что вам помешают возраст или гены. Пусть они увидят, как ошибались!
Подарки для пользы и удовольствия
ПОДАРОК 1
Цена 500 Руб
33 +1 способ приручить своего Толстого
Узнать подробнее(путь знает свое место на коврике в прихожей!)
ПОДАРОК 2
Цена 500 Руб
Проверочный чек-лист на пол-станички - ваша "рука на пульсе" каждый день
Узнать подробнее
ПОДАРОК 3
Цена 500 Руб
Списки для закупки продуктов + шаблоны для планирования меню.
Узнать подробнее Вы будет тратить на планирование (если выберите такой подход) не больше 20 минут в неделю!
Выберите ваш вариант участия
Новогодний Переполох
(все 5 этапов - уже в личном кабинете)
👉похудательный тренинг длительностью минимум 37 дней
Вы проходите его индивидуально с моей обратной связью и в своем темпе
* Выпишите счет прямо сейчас
- это гарантирует вам получение дополнительных подарков (в том числе доступ на Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб. на январь-февраль 2023 года)
Пакет ОПТИМУМ
8 490 рублей
- Все 5 этапов Новогоднего Переполоха
- Все "помогалки" по внедрению стройных привычек (чек-листы, шаблоны, мотиваторы, шпаргалки)
- 33 +1 способ приручить своего Толстого"
- Списки для закупки продуктов + шаблоны для планирования меню
- Как похудеть в сжатые сроки? Коррекция самооценки!
-Что делать, когда открывается "яма желудка»?
- Как удержать вес мечты и не растолстеть
- План коррекции фигуры (проблемные зоны)
- План подготовки к Новому году (с планом-таблицей чтобы ничего не упустить)
- Как стать королевой бала к 31 декабря
- Обратная связь по выполнению всех заданий
- Записи 14-ти вебинаров с установкой на успех
- Супер-сборник инструкций в картинках
- Полный курс "Практическая кулинария для худеющих"
- Специальный отчет "14 дней - перезагрузка"
- 2 месяца регистрации (январь и февраль) на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе
Пакет ПРЕМИУМ
11 990 рублей
- Все 5 этапов Новогоднего Переполоха
- Все "помогалки" по внедрению стройных привычек (чек-листы, шаблоны, мотиваторы, шпаргалки)
- 33 +1 способ приручить своего Толстого"
- Списки для закупки продуктов + шаблоны для планирования меню
- Как похудеть в сжатые сроки? Коррекция самооценки!
-Что делать, когда открывается "яма желудка»?
- Как удержать вес мечты и не растолстеть
- План коррекции фигуры (проблемные зоны)
- План подготовки к Новому году (с планом-таблицей чтобы ничего не упустить)
- Как стать королевой бала к 31 декабря
- Обратная связь по выполнению всех заданий
- Записи 14-ти вебинаров с установкой на успех
- Супер-сборник инструкций в картинках
- Полный курс "Практическая кулинария для худеющих"
- Специальный отчет "14 дней - перезагрузка"
- 6 месяцаев регистрации (январь-июнь) на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе
- Вкусно-стройное зимнее меню на 3 недели от Ирины Черненко
- Быстрые закуски для нагрянувших гостей
- Чистим перышки к Новому году
- Как за один день превратиться в красавицу
- Малоизвестные кулинарные секреты
- Культовые домашние торты
- Самые эффективные омолаживающие продукты
- Генератор похудательной мотивации от Ирины Черненко
- Чек-лист Как поймать похудательное настроение
- обратная связь по заданиям Новогоднего Переполоха в созвоне 1 раз в неделю (по вашему запросу)
Пакет ЭКСКЛЮЗИВ
99 900 рублей
- Все 5 этапов Новогоднего Переполоха
Иду на Новогодний Переполох! - Все "помогалки" по внедрению стройных привычек (чек-листы, шаблоны, мотиваторы, шпаргалки)
- 33 +1 способ приручить своего Толстого"
- Списки для закупки продуктов + шаблоны для планирования меню
- Как похудеть в сжатые сроки? Коррекция самооценки!
-Что делать, когда открывается "яма желудка»?
- Как удержать вес мечты и не растолстеть
- План коррекции фигуры (проблемные зоны)
- План подготовки к Новому году (с планом-таблицей чтобы ничего не упустить)
- Как стать королевой бала к 31 декабря
- Обратная связь по выполнению всех заданий
- Записи 14-ти вебинаров с установкой на успех
- Супер-сборник инструкций в картинках
- Полный курс "Практическая кулинария для худеющих"
- Специальный отчет "14 дней - перезагрузка"
- 2 месяца регистрации (январь и февраль) на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе
- 6 месяцаев регистрации (январь-июнь) на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе
- Вкусно-стройное зимнее меню на 3 недели от Ирины Черненко
- Быстрые закуски для нагрянувших гостей
- Чистим перышки к Новому году
- Как за один день превратиться в красавицу
- Малоизвестные кулинарные секреты
- Культовые домашние торты
- Самые эффективные омолаживающие продукты
- Генератор похудательной мотивации от Ирины Черненко
- Чек-лист Как поймать похудательное настроение
- "Времена года": Стройное меню на все сезоны от Ирины Черненко
- Рецепты магазинных продуктов, которые легко приготовить дома
- Точный расчет: ваш идеальный рацион похудения
- Лифтинг-меню на каждый день от Ирины Черненко
- Руководство по превращению в молодую красавицу
- Тайны диетологии
- Специальный видео-курс "Как похудеть и оставаться в форме после 35, 45, 55 лет"
- Марафон вкусной стройности "Ветер перемен"
- обратная связь по заданиям Новогоднего Переполоха в WhatsApp или Skype до двух раз в неделю (по вашему запросу)
- Доступ на Буксир на январь-июнь
- Персональная помощь в достижении и в поддержании оптимальной физической формы после окончания тренинга - на 6 месяцев после окончания тренинга
(включая созвоны в по вашему запросу до 2 раз в месяц)
На любой вопрос по оплате и получению доступа получите ответ по телефону
(с 10.00 до 22.00 по московскому времени):
(с 10.00 до 22.00 по московскому времени):
8 (904) 341-32-67
Конечно же, вы получаете гарантию!
Если вы не получите от меня достаточно вдохновения и помощи, вы можете потребовать возврат стоимости участия в тренинге в течении 20 дней после его начала!
Единственное условие действия такой гарантии - я должна быть уверена, что вы хотя бы попробовали воспользоваться моей помощью. Задавали мне вопросы, следовали моим советам... В общем, действительно действовали!
Единственное условие действия такой гарантии - я должна быть уверена, что вы хотя бы попробовали воспользоваться моей помощью. Задавали мне вопросы, следовали моим советам... В общем, действительно действовали!
