Даже праздники и любимые вкусности вам не помешают!

 

Готово!


Выша завка на участие  в  Реальном похудении в режиме интенсив 2.0 принята!

Запомните (а лучше запишите) две даты:

11 апреля 2017 года - начало регистрации на интенсив

14 апреля 2017 года - первый день интенсива.

  Самые привлекательные условия  регичтрации  будут только для первых 50-ти участников интенсива.  Письмо со сслкой на регистрацию я отправлю вам в 10.00 11 апреля.

Как это будет?

За 10 дней интенсива Я очень подробно объясню и покажу, как составить свой собственный похудательный рацион из продуктов, которые вам доступны и вами любимы. Конечно, нужно будет ввести и что-то новое (иначе, откуда взяться результату?). Однако в целом вполне реально не слишком перекраивать свой привычный рацион. 

И, конечно же я  все время буду объяснять, буквально "раскладывать по косточкам" смысл любого вашего действия.

  •  f31.gifПочему на завтрак лучше выбирать блюда из этих продуктов, а не из тех?
  •  Какой именно должна быть порция, чтобы сброшенный вес не вернулся бумерангом уже через неделю?
  •  Какой именно баланс на тарелке обеспечит вам чувство сытости на нужное время?
и так далее.
 
Только понимая смысл всего того, что вы делаете, вы получите нужный вам результат, даже не копируя "точь в  точь" мой рацион и мой уровень активности.